怎么治疗便秘？
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嘿嘿···我是建议你早上空腹喝一杯蜂蜜，因为我之前是跟你一样的。
平时多吃蔬菜水果，少吃热食
一
有就是吃一写高纤维的食物，就好。
长期便秘容易长痔疮的，
特别是夏天
平时多吃蔬菜水果，少吃热食
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有就是吃一写高纤维的食物，就好。
长期便秘容易长痔疮的，
特别是夏天
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有什么治疗便秘的好方法？
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生活规律,每天早上起来,喝一大杯水,我最近就这样,很管用的
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每天1分钟学习养生知识，有备无患。
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