视力0.6近视多少度?需要佩戴眼睛吗?

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谦和还惬意的瑰宝5244
2022-12-30 · TA获得超过2664个赞
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这个大约是150度了,如果说影响了日常视物,那么首先就是要佩戴合适的眼镜才行,然后还需注意纠正不好的用眼习惯,多户外,以及补充眼睛的营养,就能逐步的矫正了。
一般需要补充的营养有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明,花青素能强化微血管弹性,促进微血管血液循环,维系正常眼球压力,消除眼睛肌肉疲劳、水肿,改善血管型黑眼圈;能活化和加速视紫质的再生,促进视觉敏锐度,改善夜盲症;能有效抑制破坏眼部细胞的酶;能使视网膜适应光线的变化,提高眼睛在暗处的辨识力,更能保护眼睛少受自由基的伤害,预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明,前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂,它的抗氧化性能比维生素E高出50倍,比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是,前花青素能通过血脑屏障,直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管,消除眼睛疲劳,改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中,食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种,但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部,故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度,日常辨别色彩、阅读识字等都需要它,如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素,就会影响视力;症状严重者,甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素,是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素,具有很强的抗氧化性,能够有效清除细胞内的氧自由基,增强细胞再生能力,维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积,从而保护皮肤健康,促进毛发生长,抗衰老,缓解运动疲劳,增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜,能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤;对中枢神经系统,尤其是对大脑,也能起到保护作用。除此以外,还能防紫外线辐射,预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分,是专门为孩子研发,最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物:眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入,如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中应注意硒的补充,含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物:维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成,若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物:缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类,即可补充维生素B1。
甘蕾道鹃
2019-10-10 · TA获得超过3.7万个赞
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视力表的0.6大约是150度,属于轻度近视。
轻度近视一般是300度以内的近视,300度以内的近视,不影响视物的情况下是不建议佩戴眼镜的,特别是18周岁以下的孩子
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乜实贵诗
2020-04-08 · TA获得超过3.7万个赞
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你是单眼0.6还不是双眼0.6
正常你这样的视力不用戴眼镜,平时多吃些含维A和C,也可以吃些鱼肝油,动物的肝脏,如果平时看近的比较多就要注意用眼,不要让眼睛过度疲劳。标准的是单眼0.6双眼1.0。
你也可以去医院标准的验下,听医生的建议,如果平时看远的较模糊也是需要偶尔佩戴的。
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枚有福蹉诗
2020-03-03 · TA获得超过3.7万个赞
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你是单眼0.6还不是双眼0.6
正常你这样的视力不用戴眼镜,平时多吃些含维a和c,也可以吃些鱼肝油,动物的肝脏,如果平时看近的比较多就要注意用眼,不要让眼睛过度疲劳。标准的是单眼0.6双眼1.0。
你也可以去医院标准的验下,听医生的建议,如果平时看远的较模糊也是需要偶尔佩戴的。
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考瑶亓鸾
2019-03-12 · TA获得超过3.6万个赞
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哈,我左眼也是0.6,验出来是200度,本人带眼镜di~
还是建议你去佩戴,不然度数会越来越深的。
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