Question

我很瘦，平时无论吃再好都不会胖，是怎么回事？

Answer 1

这是长肉的关键：中午餐要吃得丰盛点尤其是要吃肉蛋，吃饱后过了阵子要睡个午觉才能充分吸收营养以及减少消耗，吃饱睡饱后到了下午或傍晚要运动锻炼身体才会长肉（负重锻炼身体长肉快，到健身房去或者买些锻炼器材在家锻炼），不要经常熬夜。

最后，人有性欲是很正常的事，性欲得到适当的释解身心才会健康，而手淫正是单身男女或丧偶者释解性欲的正当方法。正统中医向来强调戒色节制是不提倡禁欲的，只有一些情况下才有必要禁欲，比如身体不适或生病了，这时意淫是医门大忌，是疾病突然恶化的重要因素。戒色就是严戒色情物，要远离刺激性欲的东西，色情物是造成性欲亢进的祸首，戒掉色情物后就容易做到节制了。节制就是每个月最多一次才是正常量，当然不是强调每个月都要发泄，而是不能多过这个量。人发泄性欲后是疲乏烦躁的，所以在考试前夕，比赛前夕，办重要事前，外出时是不能发泄性欲的否者办事能力，表现，成绩都要下降，人也容易闯祸。严格说来，白天是忌色的，应该要为生活忙碌，至于晚上临睡前没重要事办了才是发泄性欲较好的时刻，完事后可以充分利用夜间睡眠去休息弥补损失的精力。虽说手淫是合情合理的，可是已经不能一边手淫一边看色情物了，要养成不看色情物的手淫习惯，有色情网瘾的在毒瘾发作前可以赶紧先手淫发泄掉性欲，完事后一般大部分人都不会再想看色情物了。那些性欲过度亢进的天天都手淫的可以适当喝点菊花和草决明泡的水，可以降低性欲。除了色情物会刺激性欲外，许多补肾或壮阳药都是造成性欲亢进的因素，比如枸杞就是会催情是许多春药的重要成份，性欲旺盛的人是不应该吃的。不要重视进补强身，因为大部分补肾的都会促进性欲，甚至是西药保健品也一样，例如维生素E，蛋白质合成剂，蜂王乳等经常服用会促进性欲。强身健体的正道就是要饮食均衡，要多劳动多锻炼身体，要戒色节制。

Answer 2

甲亢病人，或者就是基因的原因了。如果你家里人都很瘦，那应该就是基因问题

Answer 3

我也是，可能是吃的少