为什么晚上睡觉半夜老是醒来??属于失眠吗?
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如果偶尔会醒不是失眠，也许是忙碌导致的脾虚，如果是经常性的建议心态要好，凡事知足常乐，开心最重要
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1.欲望的追求少点，
2.攀比的心态少点，
3.知足常乐的心理多点
,
4.心态平衡点，
5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己.
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3.知足常乐的心理多点
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艾洛玛香薰
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