八个月蒸鸡蛋羹的做法是怎么做的然后能给孩子
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最好将蛋清去除,留少许蛋清和蛋黄一起打散(蛋白容易过敏,1周岁之前最好少吃)蒸熟即可(蛋黄中含有毒素较高尽量蒸熟一点,减少毒素)如果宝宝六个月大了可加少许香油及少许酱油,不要放盐(盐会增加肾脏负担)还可以教你几种蛋羹的做法做给宝宝吃,我的宝宝就很爱吃:1
翡翠蛋羹:鸡蛋黄打散+菜末+少许鱼肉蒸熟2
虾泥蛋羹:鸡蛋黄打散+鲜虾泥拌匀蒸熟3
淀粉蛋羹:鸡蛋黄打散+稀淀粉蒸熟4
肝泥蛋羹:鸡蛋黄打散+肝粉(在超市可买到肝粉,由于鲜猪肝有毒素一周最好只食用一次否则会对宝宝的肾脏有负担,所以还是吃肝粉比较安全实用。)5
水果蛋羹:鸡蛋黄打散+水果丁蒸熟(水果丁最好在鸡蛋羹快熟的时候放入,以保持水果中的维生素。)
翡翠蛋羹:鸡蛋黄打散+菜末+少许鱼肉蒸熟2
虾泥蛋羹:鸡蛋黄打散+鲜虾泥拌匀蒸熟3
淀粉蛋羹:鸡蛋黄打散+稀淀粉蒸熟4
肝泥蛋羹:鸡蛋黄打散+肝粉(在超市可买到肝粉,由于鲜猪肝有毒素一周最好只食用一次否则会对宝宝的肾脏有负担,所以还是吃肝粉比较安全实用。)5
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制作方法:主料:鸡蛋、盐、水、油、葱花做法:
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、在加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油即可。
1、新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
2、在加少量水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,一冲进去就成蛋花了。
3、水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
4、烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了。撒上一些葱花(根据个人爱好,还可以加肉臊之类的),滴上几滴蒸鱼豉油即可。
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