怎样全身美白？
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身体美白小窍门： 牛奶沐浴法
1、将1公升新鲜牛奶放入洗澡水中。
2、待身体洗净后入内浸泡30分。
3、可美白滋润、去除老化角质。
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为什么说黑 番 茄在美白方面有奇效？这就得先从原材料说起。。。
1.单纯以颜色区分番茄大致分红、黑两大类；
2.口感上黑番茄相比普通的其它番茄味道更甜，更适合作为水果食用；
3.价格上黑番茄其价格已经达到40-50元一斤，是其它番茄价格的近10倍；
4.至关重要的是黑番茄里面含有大量的B-胡萝卜素、番茄红素、维生素E、花青素、维生素C以及抗氧化剂等是普通红番茄的10倍之多。。。而这些关键因素是真正美白皮肤所需要的必须营养成分，是不可或缺的成分。
为什么这样说呢？
番茄红素：萃取于黑番茄中的一种天然素色，是一种新型功能性天然素色，对细胞生长代谢起着调控作用，它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂的无敌抗氧化王。
维生素E：可以有效抑制氧化脂质生成，祛除黄褐斑，抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。
B-胡萝卜素：它是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然素色，它是一种天然的抗氧化剂，具有解毒，抗氧化，清除角质，美白肌肤淡化黑色素中不可缺少的营养元素。
花青素(anthocyan)：又称花色素，是自然界存在于植物中的水溶性天然色素，属于强氧化剂，其具有增强血管弹性、美容养颜、抗菌消炎、延缓衰老、防止紫外线照射。能够有效加速肌肤细胞代谢功能的强大元素。
而上述成分可以阻断黑色素形成的环境，从根源上抑制黑色素生成，淡化已然生成的黑色素，阻断黑色素的传递，转运、沉着，加速肌肤细胞代谢功能，补充肌肤所需的必须营养成分以达到真正美白为目的的必须因素。
因此黑 番 茄的药用价值及营养价值非其它番茄所能够相提并论的。如今黑 番 茄经过不断努力进行了产业化萃取生产，现已大量的应用到市场上了（微：Z0876M），同时引领着时下的美白新概念新趋势。
秋季是美白的黄金期，这个时候爱美的女性朋友为了恢复白皙动人的状态，都会“火力全开”来进行全身美白，但是想要美白的效果好还是很讲究方法的。
美白的方法全身怎么做？
（1）物理防晒
（2）产品辅助
（3）内调
物理防晒
很多时候女性朋友以为只有晴天需要做好防晒，但实际上阴天也有紫外线穿透云层照射下来，因此如果长期这样紫外线就会在不知不觉当中伤害你的皮肤，因此即便是阴天，我们也要做好防晒工作。
晒后要注意及时保养皮肤
皮肤最害怕的就是晒伤，因为晒伤后皮肤不仅会紧绷脱皮，护理不好的甚至还会留下晒斑，因此想要更快地美白全身，那么在暴晒后一定要及时做好保养，例如回家后及时用温水洗澡，并且再用冷水来冲一下皮肤，这样可以降低晒伤的可能性，同时帮助补充肌肤水分。
防晒工具：防晒衣、防晒帽、防晒霜
产品辅助
产品辅助包括美白产品、光动力美白技术
美白产品外涂的像含有烟酰胺的护肤产品，内服的就不推荐了，毕竟白不是关键，健康安全白嫩才是王道。
光动力美白技术，比如健康美白舱，它被称为“胶原蛋白发动机”，具有显著的美容嫩肤效果，尤其是经常使用美白舱照一照，能够从内而外地促进黑色素的分解，从而达到美白、淡化斑点的作用。
美白舱的红光对皮肤有温热作用，既可以促进血液循环，同时也可以让皮肤发亮白皙。
Mary Queen全身美白神器，美白必选，只要20分钟小黑妞马上华丽变身白肤美！
美白是一场持久战，不是有了外挂就可以胡来。在依靠外部产品的同时，做好自身的调理也是很有必要的！这样可以更加快速的全身美白。
使用时间与效果
现场使用美容效果对比
内调
内调包括饮食调理和睡眠调理
饮食调理建议在饮食上多吃一些具有美白、护肤功效的食物，尤其是维生素C丰富的蔬菜和水果，在平时一定要多吃些。
一个人如果睡眠不足，或者是长期熬夜，那么这不仅仅会影响身体的健康，同时也会导致肌肤血流变慢，不仅会影响身体向外排出毒素，同时也会促进黑色素的生成和沉淀，因此想要肌肤白皙弹性，在平时就一定要注意保证有合理的休息和睡眠时间，千万不要再随随便便就熬夜不睡觉了。
怎样美白全身皮肤?
美白全身皮肤方法之一：改善饮食
蛋白质可以美白皮肤，而维生素C可以使皮肤的色素尽快的新陈代谢，平时多吃一些含有蛋白质高的食物和维生素c高的食物就能起到美白全身的作用，可以在每天早饭的时候和晚上睡前半小时喝一杯鲜奶或者一杯鲜豆浆，平时多吃奶制品和豆制品还有 鸡蛋清之类的食物，都是有助于补充蛋白质的，酸味比较重的水果中含有维生素c都比较高，多吃些这两种类型的食物就能起到美白全身的效果。
美白全身皮肤方法之二：用美白效果好的浴液
洗浴的时候是美白皮肤最好的时机，可以用含有蛋白质或者维生素c成分的浴液来进行洗浴，也可以用含有这些成分的沐浴乳膏来按摩全身，经常用这样的方法进行沐浴，就能起到全身美白的作用，如果用乳膏后再进行蒸汽浴，美白的效果会更好。
