Question

我的奶堵了，吸不出来，很难受，怎么办

Answer 1

用手慢慢挤，挤出来就好了，要慢慢推，如果堵着，会涨痛的，很难受，不行就让家人帮你，如果是常这样，最好买个吸奶器，每次宝宝没有吃完的，要吸出来。不常这样的话，就手挤挤了，也同样的，每次宝宝没有吃完的，要记得挤出来。

Answer 2

按摩法：可以让家人给你准备用热水拧干的热毛巾（注意不要太湿），然后毛巾放在乳房上进行热敷，以自己感到舒服又觉得奶不是特别涨为好，然后再让家人，最好是是母亲用两只手覆盖乳房，轻轻的进行左右捏揉。当自己感觉不涨了，然后马上把宝宝抱过来让其进行吸吮，只要一开始宝宝可以吸吮出来，相信之后可以一直通畅了的。