睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了?
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睡醒后仍然觉得浑身特别累,酸痛主要见于:1、睡姿不正确,导致全身肌肉的牵拉,或者是由于睡姿的不正确,导致颈、肩、腰以及背部,还有腹部的肌肉的不能够完全放松,而出现的肌肉筋膜的粘连,或者是不通畅而导致的疼痛、浑身酸困;2、往往可能是因为睡眠的条件所致,或者是房间不够通风,缺氧会导致因为血液循环的障碍,而出现全身的肌肉的酸困疼痛3、居住的条件,有可能有受凉、受风或者是睡眠有感冒之后,也会出现有浑身的酸困以及疼痛。4、剧烈的运动、熬夜、疲劳之后出现的慢性疲劳综合征前期的表现。针对于此症状,有一些年轻人大部分会忽略,忽略它之后,可能会通过运动或者是通过自身的调节、保暖、大量喝水之后促进代谢,也会症状有改善。但是出现小问题的时候,到正规的一些门诊进行咨询,进行诊治,因为肌肉的疾患,往往会在早期的时候有一些不明显的症状表现。
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很多人都有过醒来觉得浑身无力,如太过劳累、睡姿不好,气血循环不畅,经过几天休息就能恢复。长时间这样,可能是营养不良,缺钙,缺钾或贫血导致。有的是湿气太重也会导致浑身无力没精神。
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这种情况有可能是睡眠质量差,或者是心血不足的表现,需要进一步检查看看。
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2020-05-27
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根据你描述症状,多考虑是气血亏虚的原因,建议平时多吃高蛋白,高钙,高营养的食物。
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我觉得你是太乏了,一觉就睡到天亮吧!
也有可能是睡觉时被子没盖好凉着了。
如果你原先没有过这种情况的话,
就可能是以上两种情况造成的。
也有可能是睡觉时被子没盖好凉着了。
如果你原先没有过这种情况的话,
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