Question

睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了？

Answer 1

睡醒后仍然觉得浑身特别累，酸痛主要见于：1、睡姿不正确，导致全身肌肉的牵拉，或者是由于睡姿的不正确，导致颈、肩、腰以及背部，还有腹部的肌肉的不能够完全放松，而出现的肌肉筋膜的粘连，或者是不通畅而导致的疼痛、浑身酸困；2、往往可能是因为睡眠的条件所致，或者是房间不够通风，缺氧会导致因为血液循环的障碍，而出现全身的肌肉的酸困疼痛3、居住的条件，有可能有受凉、受风或者是睡眠有感冒之后，也会出现有浑身的酸困以及疼痛。4、剧烈的运动、熬夜、疲劳之后出现的慢性疲劳综合征前期的表现。针对于此症状，有一些年轻人大部分会忽略，忽略它之后，可能会通过运动或者是通过自身的调节、保暖、大量喝水之后促进代谢，也会症状有改善。但是出现小问题的时候，到正规的一些门诊进行咨询，进行诊治，因为肌肉的疾患，往往会在早期的时候有一些不明显的症状表现。

Answer 2

很多人都有过醒来觉得浑身无力，如太过劳累、睡姿不好，气血循环不畅，经过几天休息就能恢复。长时间这样，可能是营养不良，缺钙，缺钾或贫血导致。有的是湿气太重也会导致浑身无力没精神。

Answer 3

这种情况有可能是睡眠质量差，或者是心血不足的表现，需要进一步检查看看。

Answer 4

根据你描述症状，多考虑是气血亏虚的原因，建议平时多吃高蛋白，高钙，高营养的食物。

Answer 5

我觉得你是太乏了，一觉就睡到天亮吧！
也有可能是睡觉时被子没盖好凉着了。
如果你原先没有过这种情况的话，
就可能是以上两种情况造成的。