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口臭并不可怕,只要查明原因是可以治疗的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的,不同原因造成的口臭,治疗方法也不同。
1、非口源性口臭。如呼吸系统疾病,如下颌的、咽部、肺部感染;消化系统疾病,胃溃疡、十二指肠溃疡,胃肠代谢紊乱,便秘等;实质脏器损害,肝衰、肾衰、糖尿病酮症、白血病、尿毒症、维生素缺乏等引起的口臭,应该先对这些疾病治疗。
2、口源性的口臭,如未治疗的龋齿,残根、残冠、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病,应该对龋齿进行内科治疗,拔除无用的残根、残冠、治疗口腔黏膜病。进行洁治和刮治等基础治疗。
除此之外,应该选用正确的刷牙方式,每天至少刷两次,并养成餐后术后的习惯,进行舌面清洁,选择能够抑制舌面微生物生长的漱口水,平时还可以拒绝富含纤维的食物,或拒绝口香糖,有利于减轻口臭。口气并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口气,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。
导致口气的常见原因
1、口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来。
2、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌。
3、长期便秘的人,会因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口气以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
4、节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。
5、心理压力过大,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。心理压力过大时天然“漱口水”明显不足,发干的口腔会变得脏兮兮,于是异味很快产生。
治疗口气的五个方法
1、蔬菜疗法
专家表示,芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。
2、无糖口香糖疗法
专家认为,嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖,因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。
3、水疗法
专家指出,当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候,细菌会释放硫化物,进而导致口臭。但是细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后,更要多喝水。
4、绿茶疗法
绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口气,最好别加糖或牛奶,否则会适得其反。多项研究显示,绿茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口气作用,可中和大蒜气味。
5、茶树油疗法
专家揭示,茶树油具有抗菌作用。可在牙刷上滴几滴茶树油,刷舌面及牙龈,有助于清除导致口气的细菌。但是,医生表示,孕期最好别使用茶树油。
1、非口源性口臭。如呼吸系统疾病,如下颌的、咽部、肺部感染;消化系统疾病,胃溃疡、十二指肠溃疡,胃肠代谢紊乱,便秘等;实质脏器损害,肝衰、肾衰、糖尿病酮症、白血病、尿毒症、维生素缺乏等引起的口臭,应该先对这些疾病治疗。
2、口源性的口臭,如未治疗的龋齿,残根、残冠、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜病,应该对龋齿进行内科治疗,拔除无用的残根、残冠、治疗口腔黏膜病。进行洁治和刮治等基础治疗。
除此之外,应该选用正确的刷牙方式,每天至少刷两次,并养成餐后术后的习惯,进行舌面清洁,选择能够抑制舌面微生物生长的漱口水,平时还可以拒绝富含纤维的食物,或拒绝口香糖,有利于减轻口臭。口气并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口气,就像公共场合中的一张尴尬“名片”。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。
导致口气的常见原因
1、口腔就像一个微型工厂,里面生活着约50兆个细菌,啃噬着食物残屑,制造出发酵腐败的臭味,并随着呼吸散发出来。
2、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的人,口腔内容易滋生细菌。
3、长期便秘的人,会因体内产生的有害物质不能及时排出,而引起口气以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。
4、节食减肥,或妇女在月经期间出现内分泌紊乱时,都会导致口臭。
5、心理压力过大,会影响神经系统工作和分泌唾液的习惯。心理压力过大时天然“漱口水”明显不足,发干的口腔会变得脏兮兮,于是异味很快产生。
治疗口气的五个方法
1、蔬菜疗法
专家表示,芹菜、黄瓜和欧芹之类的多纤维蔬菜会促进唾液分泌量,对导致口臭的细菌具有冲刷作用。将一片黄瓜含于口中90秒,就有助于缓解口臭。口感清脆的蔬菜还有助于清除牙菌斑。
2、无糖口香糖疗法
专家认为,嚼片口香糖就能让口腔唾液分泌量增加10倍。但是最好选择无糖口香糖,因为有糖口香糖其实会增加口腔细菌数量。可选木糖醇等自然甜味剂口香糖。
3、水疗法
专家指出,当细菌在舌头上分解黏液和食物(特别是甜食和奶制品)蛋白质的时候,细菌会释放硫化物,进而导致口臭。但是细菌的天敌是唾液中的氧。多喝水有助于增加唾液分泌量,对口臭具有“中和”作用。另外,抗抑郁、减压和抗组胺等药物会导致口干。服用此类药物后,更要多喝水。
4、绿茶疗法
绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口气,最好别加糖或牛奶,否则会适得其反。多项研究显示,绿茶具有防止牙病的作用。另外,薄荷茶也具有防口气作用,可中和大蒜气味。
5、茶树油疗法
专家揭示,茶树油具有抗菌作用。可在牙刷上滴几滴茶树油,刷舌面及牙龈,有助于清除导致口气的细菌。但是,医生表示,孕期最好别使用茶树油。
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长江口愁是什么病?有什么好的办法吗?这个不知道有什么好的办法,网上有可能。可以找一找。
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口臭,大部分是由于胃火过重造成的,这种情况饮食应该清淡。吃点容易消化的东西。如果时间过久或比较严重,可以找个好点的中医开点中药吃一下,祛祛胃火。
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