自制酸奶水果什么时候放

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凹凸小田螺
高粉答主

2015-07-06 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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  自制酸奶,水果应该在酸奶做好了之后再放。
  主料:纯牛奶1000ml,乳酸菌1g。
  辅料:苹果半个,桔子1个,葡萄6颗,蜂蜜适量。
  步骤
  1.准备好自制酸奶材料,1000ml纯牛奶+1g乳酸菌。
  2.酸奶机容器用开水消毒。
  3.加入一袋牛奶与乳酸菌搅拌均匀。
  4.加入所有牛奶,搅拌均匀。
  5.容器放入酸奶机中,盖上盖子,时间设定到10小时后按确认键开始制作酸奶。10小时后酸奶制作完成。
  6.取出半碗自制的酸奶。
  7.桔子瓣从中间切断,这样入味点,有籽的话把籽去掉。
  8.半个桔子和半个苹果切丁加入酸奶中。
  9.加入适量蜂蜜。
  10.搅拌均匀。
  11.将剩下的桔子和苹果摆在表面,再加上几颗葡萄粒,美味的水果酸奶就制作完成了。
jingzhonghua_
2014-06-25 · TA获得超过109个赞
知道答主
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从营养角度看,应该是做好酸奶后食用时再放,放早了会造成水果中的营养元素丢失、氧化,降低营养价值,也不新鲜啊,水果最好是现切现吃。
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