男生身高176cm的标准体重是多少?

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小圆帽聊汽车
高粉答主

2020-07-21 · 致力于汽车领域知识的解答
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亚洲人身高176厘米,标准体重为62-67KG,上下10%均为正常。超过标准体重10%属于轻度肥胖,需要减肥。

标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

重度肥胖:超过标准体重 50% 以上

扩展资料:

瘦弱:男孩1.76米瘦弱体质范围:小于54.72公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;

偏瘦:男生176cm偏瘦体质范围:小于61.56kg,大于54.72kg,需加强营养,加强锻炼身体;

正常:男性176标准体重正常范围:61.56kg 到 75.24kg; 身体保持的很好!赞一个!

超重:男孩1.76米超重指标范围:大于75.24公斤,小于82.08公斤,加强锻炼身体;

轻度肥胖:男性176轻度肥胖范围:大于82.08千克,小于88.92千克,注意正常饮食规律,少吃零食;

中度肥胖:男生176cm中度肥胖范围:大于88.92公斤,小于102.6公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;

重度肥胖:男生176cm重度肥胖范围:大于102.6kg,必须要节制饮食,加强活动!



教育达人小李
高粉答主

2019-04-16 · 每个回答都超有意思的
知道小有建树答主
回答量:2030
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男生176cm标准体重是:68.4 公斤(KG),正常体重范围:从 61.56kg 到 75.24kg间。

女生176cm标准体重是:65.9 公斤(KG),正常体重范围:从 59.31kg 到 72.49kg间。

体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

女性的标准体重是:身高(厘米)-105=标准体重(公斤)。

例如,一个身高160厘米的女子,她的标准体重应该是:160 (厘米)-105=55(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过标准体重20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

男性的标准体重是:身高(厘米)-100= 标准体重(公斤)。

例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-100=70(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。

扩展资料

不同年龄算法:

1、标准体重法

标准体重(千克) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )

轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %

中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %

2、BMI 法

体重指数 BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方即 kg/m2

年龄 BMI 值

年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖

低于 6岁 15-18 18-至老

参考资料来源:百度百科-标准体重

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玻璃师哥
推荐于2017-06-21 · TA获得超过864个赞
知道小有建树答主
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身高为176的男生标准体重是136斤左右,
这个体重是不胖不瘦,
不过716的理性体重是144斤,
看你的体重是在那个范围了
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Sometimes260
2019-03-29 · TA获得超过344个赞
知道答主
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在140斤,如果平时有锻炼的话,要在150这个幅度,因为我就是176,重140,腿和上半身还是太瘦,平时没锻炼,脸反而胖了。
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匹曋謦厣_
2014-07-19 · 超过69用户采纳过TA的回答
知道答主
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呵呵
爱篮球?哥们有时间聊聊。
我175cm 69KG
呵呵
自信就好。我喜欢后卫。
我肚子上也有一个小游泳圈。呵呵
我不在乎!
减肥?那是女人的事!
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