有什么办法可以长高啊？？
4个回答
展开全部
25岁之前还有可以长高的，主要是吃含钙的东西，比如牛奶，鸡蛋，多喝骨头汤，黄豆....同时还要补充维生素D，比如吃鱼肝油，但是吃维生素D的时候，不能同时吃钙片，因为一起吃会得高钙血症的。然后每天早上起来尽量往上跳20下，多压腿，下午六点左右跳绳，基本上就可以长高了的，这个方法最好在4
5月用，因为那时是长高的最好时间~~~
5月用，因为那时是长高的最好时间~~~
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多做点运动...例如打打球
踢球
跑步
向上跳
等等的运动吧....对长高有帮助..以前初1我才1.5左右..我现在初三都1.8都有了....还有吃多点饭和水果
踢球
跑步
向上跳
等等的运动吧....对长高有帮助..以前初1我才1.5左右..我现在初三都1.8都有了....还有吃多点饭和水果
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一 睡眠,学龄期的孩子，不晚于22点睡觉，二 饮食,注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，三 运动,弹跳类的运动能够有效的帮助孩子长高四 心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境不要习惯在饭前和睡前批评孩子。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
权威长高秘籍久等啦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
