轻微腰间盘突出怎么冶比较好?
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对于轻微腰间盘突出,建议是选择保守疗法的,另外在日常生活中,多注意腰椎的护理,并且加强腰背的力量,对恢复是很有帮助的。
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如果是轻微的腰间盘突出的话,我们平日里的自我坐姿和姿势一定要维持一个比较好的状态,因为这样的话防止腰间盘再次突出,加上平时的话,应该要去医院的康复理疗科去做一下康复理疗。通过专业的医师的按摩,可以使我们的腰间盘进行复位,而且可以有效的缓解所带来的疼痛。
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这是腰椎间盘膨出所引起的,可以导致腰腿疼痛,下肢窜麻,腰部活动受限等,目前多提倡保守治疗的可在医生指导下使用舒筋健腰丸,积极配合针灸按摩治疗,坚持佩戴弹性护腰,不宜长期久坐,多做抱腿触胸,仰卧位台骨盆,侧卧位抬大腿的锻炼,可以起到很好的疗效
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做按摩和牵引,或者是贴膏药,平躺着,床最好是硬板床。
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