大便成豆豆形是为什么?
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便秘啦……
身体缺水，肠子已经适应这种状态了。
即使有便便，肠子也没有排便的感觉。
慢慢大肠直肠吸收了便便的水分，就结成一粒粒的了。
早晨喝水很关键，注意方法：
一起床不要尿尿先，所以前一晚睡前不要喝太多水，有助于增加腹压，促进有排便的感觉。
喝2杯水，约200-300ML左右一杯，温开水即可。
第一杯要慢慢小口的喝下；隔2-3分钟，第二杯要像吞药时那样大口地喝。
休息1-2分钟，吃一个白水煮的鸡蛋。
这样有助于促进肠胃的蠕动。
身体缺水，肠子已经适应这种状态了。
即使有便便，肠子也没有排便的感觉。
慢慢大肠直肠吸收了便便的水分，就结成一粒粒的了。
早晨喝水很关键，注意方法：
一起床不要尿尿先，所以前一晚睡前不要喝太多水，有助于增加腹压，促进有排便的感觉。
喝2杯水，约200-300ML左右一杯，温开水即可。
第一杯要慢慢小口的喝下；隔2-3分钟，第二杯要像吞药时那样大口地喝。
休息1-2分钟，吃一个白水煮的鸡蛋。
这样有助于促进肠胃的蠕动。
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消化不良
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是肝火旺
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吃香蕉多喝水
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