男生175,150斤胖嘛? 20

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桃乐丝的小皮鞋
2020-08-17 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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您好
男生身高175体重150斤稍微有一点胖。

一个正常人的标准体重可以通过方式来计算,方法为可以计算标准体重的BMI指数,即自身的体重除以身高的平方,一般算出来的指数如果是在18~24之间,就说明自己的体重处于正常范围内。

以题目为例,体重75公斤,身高1.75米,即:75÷1.75÷1.75≈24.5。大于24就属于轻度肥胖,如果大于28就属于中度肥胖,大于32就属于重度肥胖,如果身体的体重处于肥胖的标准指标内,就要采取一些措施来帮助减肥。

扩展资料
对于大多数想要减肥的人来讲,控制饮食是非常重要的,但这里所说的控制饮食并不是让自己过度节食,在保证三餐有正常摄取的足够下减掉一些热量的摄取,并且要控制零食,高油脂,高脂肪的食物摄取。

运动不仅能够提高新陈代谢,还有利于减肥,因为每天所摄取的能量堆积在身体内,通过运动能够大量消耗,在消耗的同时也就能够让体重跟着下降,所以在日常想要减肥就要多运动,只有运动才能够达到锻炼并且燃脂的效果。

在减肥的过程中除了饮食以及运动外,还要注意可以采取减肥食物的方式,减肥食谱能够帮助减肥的人讲究营养均衡,而且不会让菜式过于单一。这样不仅能够满足味蕾,还能够让减肥者达到减肥的效果。
阳光正好Okal
高能答主

2022-06-28 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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你好
175cm、150斤不算胖,但属于超重体重。在临床上常用的判断健康体重的指标是体重指数(BMI),健康成人(通常指18-64岁的人群)标准BMI是在18.5-23.9,小于18.5为体重过轻,24-28属于超重,大于等于28属于肥胖。对于大多数人(少数运动员除外)而言,BMI大,说明体内脂肪重量大。

根据体重指数(BMI)的计算公式,BMI=体重(Kg)/身高(cm)的平方,身高175cm、体重150斤的计算公式应该是75/3.06(1.75的平方)=24.5,故身高175cm、体重150斤的体重指数是24.5,属于超重范围,但未达到肥胖标准。此外,还有一种计算标准体重的简易方法,即标准体重=身高(cm)-105,身高175cm,标准体重=175-105=70(Kg),即140斤。由此得出,150斤属于超重。
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YX慧慧
2020-08-17 · TA获得超过186个赞
知道答主
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有点的,说实话。男生175不算太高,但是体重有点高了,120公斤左右,就差不多了。因为身高在这里,150确实有点偏高的。120有差不多。可以考虑减一下了。
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情感课代表JJ

2022-06-15 · 用心回答每一个问题,希望我的回答能够帮助你解决问题,欢迎关注
情感课代表JJ
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向TA提问 私信TA
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根据你的描述,这个情况我认为是不胖的,属于正常的体重范围内,所以我觉得你只需保持良好的饮食习惯,适量的运动就可以了,不需要太刻意去减肥。

健康才是最重要的。

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匿名用户
2020-08-17
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在下一米六八,重110斤。上盘略瘦,下盘较胖。所以一米七五,重150斤,应算稍胖。
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