幻听会伴随一辈子吗
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心情,我自己好的,特别严重那段时期以为是真的,后来知道了幻听这个词,花了一周接受自己有病,正视自己,每当听到不好的,我就捂住耳朵告诉自己是假的,一边又一遍的重复,告诉自己这是你心里的声音,挣扎着,做心里斗争,慢慢有一些不在意了,因为知道是假的,听到也不会努力去听,慢慢就少了,现在好了,但是听到不清晰的还是会害怕,条件反射,但是不让自己往那个方面想,就不会出问题,保持心情愉快
虽然提问是几年前的,但还是想让别人也看到。
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2020年了,没想到这个回答真的会有人看到,自己当时在食堂吃饭听见,有人喊我名字,然后就是一堆声音都在重复我的名字,很乱,因为食堂很吵,幻听过的人都说是在吵闹的环境下,没错是这样。
听见过别人对话,在议论我,也听见过别人骂我,严重时房间里出现过黑影子,睡觉时候,快要睡着时,听见有人在我耳边说话,然后沉沉睡去,其实我身边没人。
睡眠中,被吵醒,听到声音,其实并没有。还见过别人对我指指点点,出现幻觉。
如果不确定自己是不是幻听,去搜索下幻听的经历什么的,自己就是在知乎确定了自己是不是幻听,下面一堆回答,一模一样,然后就正视了自己有病,就一点一点的缓过来了,我幻听时间不长,不到一个月,曾经得过抑郁症,应该是精神状态不好所以才这样,与这个世界格格不入。
觉得这个病主要是,内心的小世界与外界大环境产生冲突,反正我自己是这样,主要是应该让自己与这个世界达成和解,慢慢塑造自己的三观,以至于不会和这个世界产生冲突,当然是正确的三观,学会包容,不要死板,不要计较,不要钻牛角尖,没有什么非黑即白,坦然一点,宽容一点,学会包容所有的不美好,接纳,接纳不美好就会看见这个世界的美好 。
所以希望大家好起来。
——
很久没上这个号了。
我只能说有心理问题可能会偶尔出现一次,有时候还是会害怕,走在街上听见人说话我都觉得是在说我,不过是害怕,没有听见具体说什么。
期间有几次出现声音,虽然很害怕很疑惑,但是只是特定时段出了问题,不关注也没去想,睡一觉起来就忘了,所以不思考那些吧,因为的确有我很害怕发生的事,很在意的事。
晚上走在路上听见有女人的声音在我耳边,不过那也是几个月前了,我好像是间歇性心理出现问题特别严重才会有,一般不刺激也没事。
就是别疑神疑鬼,听不清的东西就不要竖着耳朵听了,那样会更不好,其实根本不可能有人在意你,也许只是因为你觉得说的是你,有些字眼你在意,恰巧他们又真的说了,你的脑子再一自己组合,那就成了说你。
虽然提问是几年前的,但还是想让别人也看到。
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2020年了,没想到这个回答真的会有人看到,自己当时在食堂吃饭听见,有人喊我名字,然后就是一堆声音都在重复我的名字,很乱,因为食堂很吵,幻听过的人都说是在吵闹的环境下,没错是这样。
听见过别人对话,在议论我,也听见过别人骂我,严重时房间里出现过黑影子,睡觉时候,快要睡着时,听见有人在我耳边说话,然后沉沉睡去,其实我身边没人。
睡眠中,被吵醒,听到声音,其实并没有。还见过别人对我指指点点,出现幻觉。
如果不确定自己是不是幻听,去搜索下幻听的经历什么的,自己就是在知乎确定了自己是不是幻听,下面一堆回答,一模一样,然后就正视了自己有病,就一点一点的缓过来了,我幻听时间不长,不到一个月,曾经得过抑郁症,应该是精神状态不好所以才这样,与这个世界格格不入。
觉得这个病主要是,内心的小世界与外界大环境产生冲突,反正我自己是这样,主要是应该让自己与这个世界达成和解,慢慢塑造自己的三观,以至于不会和这个世界产生冲突,当然是正确的三观,学会包容,不要死板,不要计较,不要钻牛角尖,没有什么非黑即白,坦然一点,宽容一点,学会包容所有的不美好,接纳,接纳不美好就会看见这个世界的美好 。
所以希望大家好起来。
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很久没上这个号了。
我只能说有心理问题可能会偶尔出现一次,有时候还是会害怕,走在街上听见人说话我都觉得是在说我,不过是害怕,没有听见具体说什么。
期间有几次出现声音,虽然很害怕很疑惑,但是只是特定时段出了问题,不关注也没去想,睡一觉起来就忘了,所以不思考那些吧,因为的确有我很害怕发生的事,很在意的事。
晚上走在路上听见有女人的声音在我耳边,不过那也是几个月前了,我好像是间歇性心理出现问题特别严重才会有,一般不刺激也没事。
就是别疑神疑鬼,听不清的东西就不要竖着耳朵听了,那样会更不好,其实根本不可能有人在意你,也许只是因为你觉得说的是你,有些字眼你在意,恰巧他们又真的说了,你的脑子再一自己组合,那就成了说你。
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幻听只是人暂时出现的一种现象,不会伴随一辈子的,只要你经过治疗会治好的。
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幻听是一种最常见的幻觉形式,指没有声音刺激时出现对声音的知觉体验,是一种虚幻的听觉。临床研究认为,幻听是大脑负责处理声音的部位对信号错误加工的结果,患者听到的声音可以是言语性的,如评论、赞扬、辱骂、斥责、命令;也可是非言语性的,如机器轰鸣声、流水声、鸟叫声等。幻听内容有时十分清晰,有时非常模糊。手术治疗
针对肿瘤、脑出血、感染等原因引起的幻听,应积极治疗原发疾病,如行肿瘤切除、引流、控制感染等。
家属应加强护理,耐心陪伴患者,对其进行心理疏导;
对于药物、毒品滥用导致的幻听,家属应该避免患者再次服用该类药物、吸毒者应配合戒毒;
家属严密监测患者病情,如果发现其幻听内容改变或者频率增加,应该马上安排患者就诊。
日常生活管理
对精神分裂症、人格障碍等精神疾病患者,家属应该严密监测其行为,看管好家中的药品、刀具、火源等危险物品,防止患者伤害自己或者他人。
避免患者反复接触引起其精神压力的物品、事件等应激源。
保持心情愉快、避免压力过大和较大情绪刺激。
针对肿瘤、脑出血、感染等原因引起的幻听,应积极治疗原发疾病,如行肿瘤切除、引流、控制感染等。
家属应加强护理,耐心陪伴患者,对其进行心理疏导;
对于药物、毒品滥用导致的幻听,家属应该避免患者再次服用该类药物、吸毒者应配合戒毒;
家属严密监测患者病情,如果发现其幻听内容改变或者频率增加,应该马上安排患者就诊。
日常生活管理
对精神分裂症、人格障碍等精神疾病患者,家属应该严密监测其行为,看管好家中的药品、刀具、火源等危险物品,防止患者伤害自己或者他人。
避免患者反复接触引起其精神压力的物品、事件等应激源。
保持心情愉快、避免压力过大和较大情绪刺激。
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关键不会被伴随一辈子的,可能你这段时间精神状态。不好。
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