Question

一个人生活怎样解决一日三餐？

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Answer 1

一个人每天的早餐是非常重要的，每天我们起床身体的器官还在休眠，无法消化大量的食物所以早餐应该吃好，因为下午我们需要劳动所以我们应该吃饱，晚上我们要休息，我们的肠道也会休息，减少工作效率，所以我们可以吃一些促进消化的东西，尽量将自己一天的食物完全消化。

Answer 2

这个时候可以学一些简单的菜谱，然后给自己做饭就行了。