Question

骨架大的人该怎么减肥

Answer 1

您好
　　小窍门啊~你可以将你的小腿用保鲜膜包起来~在运动个1个钟头左右，再把保鲜膜撕掉，你会看见小腿有很多汗，这就表示小腿消耗能量了，有助于小腿的脂肪消退~但是这里特别注意的是，不要将保鲜膜包着太久，不然有些人是要过敏的哦~其他的部位也可以用同样的方法哦~
　　一般不吃甜食 注意饮食 然后可以选择晚上锻炼身体 加油````

　　还有就是
　　减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.
　　一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法
　　少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.
　　尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.
　　多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦
　　还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差,
　　减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!
　　如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.
　　以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法.
　　不伤害身体,效果非常好
满意请采纳。

追问

嗯

Answer 2

健康 看着不是臃肿的胖就行了 骨架大不是什么坏事

追问

还可臃肿啊

追答

？？体态匀称就好 没必要太纠结 头像是你本人吗？

追问

不是

大腿可粗

追答

发型和服装也很重要 要不然理发店和服装店都关门好了 他们就是要为不同的人打造不同的美 不然都一样不成机器人了

追问

知道啊

追答

大腿相对粗一些的人心脏好像好的 你可以多穿裙子

追问

那也不能一直都穿裙子吧

Answer 3

发型和衣服的款式比较重要。还有，要自信。

Answer 4

多运动。