吃什么能长胖一点,我太瘦了
8个回答
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脂肪类食物或者吃过量都可以胖!
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想胖很简单,只要多吃饭,少运动就行了。多吃馒头淀粉累食物。
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就要找到引起你销售的原因,到底是由于饮食营养不够,还是自己吸收能力太差?如果是营养不够的话,你可以增加营养,如果是吸收太差的话,那你就需要到医院去治疗。
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吃大肉,牛肉鸡肉都会让你长胖的,还有多喝些牛奶,多吃些蔬菜,都会对你的健康有帮助的
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想让自己长胖的话,就要多吃油腻一点的东西,然后多吃有肉,然后有营养的那些东西,就比如说,我们吃饭的时候要多吃一些,有营养,然后也有油腻的这些食物例如肥肉这些就可以多吃一点,然后就让自己长胖,然后什么吃了之后,出去走一走这些,也可以让我们慢慢的长胖了。还有就是多吃奶油,奶油是长胖最快的一种方法。例如那个蛋糕就行,可以多吃,你想长胖的话吗?
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