Question

怎样才能提高篮球技术 自己经常练习 可是就是练不出技术

身高160CM 男生15岁

Answer 1

不是我打击你……
但是这个身高似乎注定你只能打G……
推荐你打PG，如果你速度快、意识好、视野开阔、有团队意识的话，还是可以成为一名很好的PG的！！
我也是PG，181cm，18岁，非专业选手，技术还凑合吧~~
如果想向PG方向发展，有几个建议：
1、身体素质方面，弹跳就不是很重要（相对来说，而且你估计也不会经常冲到篮下抢篮板吧……），但弹跳好当然最好！
但速度很重要，这个要靠天生身体素质和后天的刻苦训练的，我百米最好成绩12秒07，自己觉得不错，但是和专业的没法比，我们学校一个体育生百米跑进11秒……
力量很重要，力量不足在防守和进攻两个方面都吃亏，对突破也有影响（自己感觉）
如果喜欢打全场的话，体力很重要!这个就靠训练了！
2、技术方面，PG自然对运球技术要求比较高，
要求不要掉球、丢球，尤其是在速度提起来的时候，
可以练习闭眼运球、左手（左撇子的话右手）运球，
尽量用指尖运球，少让手掌触球，
运球不能看球，眼神很重要，不仅可以找队友，还可迷惑对手！
到一定程度可以试着学一两个不违例的街球动作，但总体球风最好还是不要太花……
PG是球队的领导者，传球最重要，最好找人帮忙练习背传、长传，
个人感觉盲传是要在实战中练的……
有队友位置好，就一定要传，不要独！
3、得分，PG得分倒是次要的，但一个既能助攻自己又有强大得分能力的PG是恐怖的……
速度又快，弹跳又好可以练习突破，突破进去，别人一般会有人补防，（这时候我一般会选择分球，基本上就是助攻~~）
但我推荐多练投篮，最好会跳投，
PG得分不一定多，但需要你得分的时候，你一定要把球打进去！
4、其他方面，多看NBA、多实战，然后多思考，思考之后勇于实践！
一时就想到这么多了~
建议身体素质一定要练好！
因为个人认为，在非专业水平上，身体素质才是区分一个球员主要标准……
技术相对还是次要的（注意，是相对！），我也觉得这样很无奈，但似乎是这样的……
最后祝你篮球越打越好！