怎样降血压
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看什么程度的血压，如果头晕什么的，很严重则必须用药物降压。 如果就是平时血压高，饮食上注意一些，血压就会平稳。我母亲平时吃醋泡黑豆，效果不错。
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饭后多饮用火麻茶可以降血压，试试
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多吃点水果 例如苹果 高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定
火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.
香蕉 香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。或者吃保健药品创世康三七芎颗粒
火龙果火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效.
香蕉 香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。或者吃保健药品创世康三七芎颗粒
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脖子上有个“降压窝”，每回按3下，降血压，稳定血压
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