Question

干豆皮怎么吃

Answer 1

食材

• 干豆皮 适量

• 青椒 适量

• 油 适量

• 盐 适量

• 醋 适量

• 白糖 适量

• 生抽 适量

• 老抽 适量

• 鸡精 适量

方法/步骤

• 1

  干豆皮放在凉水里泡软，再多洗两遍，控掉水分。

  

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• 2

  锅中放入清水大火烧开，再放入豆皮煮几分钟，煮到豆皮发软就可以了。

  

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• 3

  豆皮煮好捞出来，控掉水分备用。

  

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• 4

  青椒去蒂洗干净，再切成细丝。

  

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• 5

  锅中倒入花生油，加入葱花小火炒香。

  

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• 6

  放入青椒大火翻炒，加入盐、醋和白糖翻炒均匀，炒到青椒发软。

  

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• 7

  倒入煮好的豆皮，加入生抽和鸡精翻炒均匀就可以出锅了

Answer 2

干豆皮营养丰富，带有很高的蛋白和碳水化合物，并且还带有铁、钙等身体所需要的营养元素，并且也有很高的功效与作用，常常服用，对我们的人体是有很多的美味的。但是，干豆皮的做法十分的多，可是怎么做好吃呢？到底干豆皮怎么炒好吃呢？要想了解回答的小伙伴们，请细心的阅读文章下面吧！

拌凉菜干豆皮

将干豆皮切条，香莱清洗切条，锅内添加水烧开，放进豆腐丝绰水后捞起来，添加盐、芝麻油、生抽酱油、白砂糖、味精搅拌均匀就可以。

炒干豆皮

将干豆皮切条，辣椒清洗切割成丝，葱清洗切条，锅内添加水烧开，放进豆腐丝绰水后捞起来，锅内放适当油烧开，放进麻椒掉色后捞起来无需，放进葱段进行爆香，入干豆皮丝煸炒，添加盐，小量糖煸炒一会儿，再添加辣椒丝稍炒几下，最终添加味精、滴进少量色拉油就可以起锅。

黑椒鸡块炖干豆皮

将鸡清理干净切片，锅内添加水烧开，放进黑椒鸡块绰水后捞起来，干豆皮弄成结，锅内放适当油，放进黑椒鸡块煸炒，再放进姜蒜炒成香气， 放进八角，生抽，米酒，冷水大火烧开转文火炖1钟头， 放进水豆腐结、盐，再炖30分钟，最终放进盐，撒上香莱黑椒鸡块 。

干豆皮炒肉丝

将肉清洗切条，放少量米酒、干淀粉腌渍5分钟，干豆皮切条。辣椒清洗切条，葱姜切末，锅内放底油，烧开后放进丝袜高跟鞋煸炒，掉色后放进葱姜末煸炒，放进干豆皮丝煸炒，再放进辣椒，盐、酱油炒匀，最终放进味精调料就可以。

根据前文的详细介绍，相信你早已了解干豆皮怎么炒好吃了吧！几类干豆皮的简单做法，要想学习培训的就可以依据上文详细介绍的作法来干了。需要的食物都十分的简易，学会了以后，自己在家就可以享有特色美食了，你能多学几类，那样能够 换着作法来做，那样既能够 享有特色美食，又不容易觉得到腻。

Answer 3

干豆皮怎么吃？
豆皮是湖北省武汉市的著名小吃之一，一般在街头巷尾各早餐摊位供应，中午或晚上在一些特殊的餐厅或老字号饭店也有提供。
说起“三鲜豆皮”，它绝对不逊色于“汉堡包”和“比萨饼”。豆皮的“豆”必须是脱壳绿豆；豆皮的“皮”必须是精制米浆；豆皮的馅，必须是糯米；豆皮的三鲜必须是鲜肉、鲜菇和鲜笋；豆皮的形，必须是方而薄；豆皮的色，必须是金而黄；豆皮的味，必须是香而醉。难怪它一举夺得过中国饮食行业的最高荣誉“金鼎奖”。
制作方法：
1.制馅：卤猪舌，精猪肉，鲜笋，虾仁，香菇，黄豆，豆腐干等切成丁。
2.蒸饭：糯米淘净，浸泡10小时蒸熟。
3.制豆皮：秈米、黄豆(2∶1)分别淘净，各放水中浸泡10小时混合一起，带水磨成糊待用。制豆皮时，先在热锅上抹点素油，倒入豆皮糊料，摊成蛋皮状豆皮，见豆皮呈乳白带黄时，磕 入鸡蛋2只捣散，刷在豆皮上，再在豆皮外圈淋上少许熟油。
4.成型：将整张豆皮翻身，有蛋一面朝底，辅上一层糯米饭，撒上少许细盐、味精，然后均匀地铺上馅芯，用刀将其割成10分，逐一翻身(有馅一面朝底，有蛋一面朝上)，淋以熟油，用小火焖片刻即可装盘出售。
营养价值
1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高；
2、豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；
3、并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
食用功效
1、可预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
2、适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用；适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用；
3、平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。

Answer 4

【食材配料】：干豆腐皮、葱、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、食用油、干辣椒、大蒜、盐、鸡精、花椒粉（或者十三香）、水淀粉。

【制作过程】：

1、首先，去市场上挑选2-3张新鲜的豆腐皮回来，先将它们卷起起来，再用刀将它切成细点的宽条（宽度也可以根据个人的喜好来决定），状态如上图所示，切好后，将它们装入盘中备用。

2、热锅冷油，油热后，先放入1勺葱花，和1勺豆瓣酱（郫县），爆出香味后，再倒入少量的生抽、老抽、蚝油，炒上颜色后，再加入没过原料的清水，转大火烧开，这样烧出来的汤汁，不仅香辣味美，而且颜色非常的诱人，豆腐皮完全吸收了它们的味道后，吃起来比肉都还香。

3、汤汁烧至沸腾后，再将切好的干豆腐丝倒入锅中，同时，加入少许的盐、鸡精、花椒粉（或者十三香）调味，然后，盖上锅盖，并转小火煮5-6分钟后，烧至入味后，再淋入少量的水淀粉勾芡，它可以美味的汤汁附着在原料上面，这样吃起来会更加的有味道，同时，可以起到良好的保温效果。

4、出锅前，再撒入适量的蒜末、葱花、干辣椒，最后，再浇入1勺烧至冒烟的热油，直到把它们的香味炸出来为止，家常版干豆腐制作完成，口味香辣咸鲜，口感劲道丝滑，与米饭搭配，吃起来比都肉还香。

【温馨提示】：

1、干豆腐皮，除了带点轻微的豆腥味以外，本身并没有什么味道，完全依靠汤汁，或者辅料的香味来获取香味，所以料汁的调味的方法非常的关键，放哪些佐料是非常讲究的，其中，花椒粉（或者十三香）、蚝油、生抽、豆瓣酱等等都是不可或缺的几样调味料，重点突出的味道是：香辣入味，咸香味美，否则，肯定不好吃。

2、另外，切豆腐皮是有技巧的，不懂它的人，在切它们的时候，还会特意找把尺子比划，其实，将它们卷起来切就可以，这样切出来的豆腐丝，不仅细腻均匀，而且操作起来非常的轻松。

Answer 5

在这炎炎烈日的夏天，不仅天气热，搞得人们的心里也很燥热，吃饭的时候，就会想吃点凉凉的东西，这时小凉菜，豆皮拌黄瓜，就会成为我们的首选，是一种老少皆宜的食物，你那么既然人们都喜欢吃，那么干豆皮怎么做好吃呢?
豆皮有很高的营养，对人体健康有一定的保护作用，豆皮不仅能当凉菜，还能跟很多食材搭配，做出更加美味可口，健康的食物，面对这样一种有价值的食物，如果不会做是不是很可惜呢，那么干豆皮怎么做好吃呢?让我们一起了解一下。
三丝豆皮卷
食材：豆皮两张胡萝卜半根土豆半个鸡蛋一枚韭菜一小把海天黄豆酱适量芝麻适量盐适量香油适量
三丝豆皮卷的做法
1.鸡蛋一枚打散
2.锅中热油，倒入蛋液，摊成蛋饼后盛出
3.切成丝三丝豆皮卷的做法第4步4.胡萝卜和土豆分别切丝
5.豆腐皮两张放入开水锅中汆烫
6.胡萝卜丝和土豆丝汆烫一下，捞出过凉水后控除水分
7.韭菜也汆烫一下
8.胡萝卜丝土豆丝蛋皮丝放入盐和香油拌匀
9.豆皮分成等份，取一块放上三丝和少许芝麻
10.从一端卷起，要卷紧
11.用一根韭菜裹一圈系个结
12.依次系好，稍加修整
豆皮拌香芹
食材:豆皮适量芹菜适量绿豆芽适量葱丝适量红辣椒适量白糖适量味精适量食盐适量香油适量
豆皮拌香芹的做法
1.主要原料
2.芹菜、豆皮分别切丝，绿豆芽洗净
3.切好芹菜入沸水中焯一下。豆皮拌香芹的做法第4步4.豆皮焯水。
5.绿豆芽焯水。
6.所有焯过水的蔬菜放入大碗中，加入葱丝、红椒丝
7.加入食盐、味精、少许白糖提鲜，左后加入香油拌匀即可。
8.简单又好吃的小凉菜，做法极其简单，却清爽可口。
通过以上我们知道了豆皮的做法，知道了豆皮有很高的营养，对人体健康有一定的保护作用，是一种神奇食材，希望人们能学会豆皮的各种做法，那么干豆皮怎么做好吃，希望人们能正确的了解，让我们更好的食用。，