Question

小月子吃什么水果最好

Answer 1

小月子流产可以吃的水果如下：
1、榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。榴莲具有活血散寒、缓解腹痛、改善腹部寒凉症状的作用，能促进体温升高，改善寒凉体质，非常适合流产后身体虚弱、腹部寒冷、体力不佳的人吃。
2、香蕉营养丰富，富含粗纤维，易消化，吸收，而且小月子期间活动少，容易便秘，食用香蕉可以促进肠胃蠕动，润肠通便。推荐小月子后一个星期，可以多吃一些香蕉，对于防止流产后便秘和贫血有一定的帮助。

Answer 2

榴莲性热，有活血驱寒之效，非常适合流产后的女性食用，但是一天食用不可超过两瓣。另外，香蕉、山楂、葡萄、苹果、橙子等都可食用，可以增强机体的抵抗力，有利于流产女性的身体恢复。