Question

怎么瘦胸呢？

首先我是女的，胸部脂肪过多，我腰围75胸围97,不知道咋说很累啊还会下垂，是脂肪型胸运动他也不小，太难受了，而且重要的是胸大的一般手臂都粗，肩膀都宽，穿衣服特别的壮，穿的性感老有一些老头瞅你……有没有谁有瘦胸的方法

Answer 1

女生胸部太大可以尝试做一下徒手利用 索丝曼 瘦胸
1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次(或尽力做，不限制)。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次(或不限制，直到胸臂肌肉发酸为止)。　　
在做完以上徒手操后，做全身放松练习。这个是可以可以
来加强燃脂效果，按摩现在减胸的首选方法，使用简单，可以在短时间紧致胸部希望可以帮助到你

Answer 2

一般只有人丰胸的……还真没见过瘦胸的……一般胸要小，都是减肥才会小的吧，不然有点难瘦的

追问

真没有办法了吗，，，啊啊啊啊啊啊

老难受了，明明身体挺瘦的前面挂俩皮球

Answer 3

你说减肥还行，瘦胸肯定是不可能了

追问

为啥不可能啊

追答

不知道怎么解释，但是减肥肯定能瘦一些