你为什么要减肥呢?
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就是突然的想法,心里想:自己是不是该减肥了,减肥成功惊艳众人,自己确实是太胖了有点胖肉太多了等等这些原因,听别人说少吃肯定会瘦,而自己就听信了这样错误的说法做了一个错误的决定,为了减肥而减肥,心里觉得每天只要节食减肥一口都不吃,只喝水肯定会瘦,以为这就是成功的秘诀,于是就疯狂的节食减肥,节食减肥之后的后遗症就是太多了,损坏所有的身体器官,暴饮暴食等等后遗症,严重的甚至会危害到生命,节食减肥是错误的,所以千万不要节食减肥。总体来说减肥的原因是:为了自己身材塑型太胖了确实需要减肥身上肉太多脂肪太多2.为了外界的眼光。所以要自信,相信自己不管什么时候都是最美丽的,不要在乎外界的眼光不要在乎别人的看法,不管自己变成什么样子自己都爱
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1 对血糖的影响: 肥胖病患者中 糖尿病很常见 , 2 对血脂的影响肥胖人的 脂肪代谢特点是 血浆游离脂肪酸浓度升高 胆固醇 , 甘油三脂等血脂成份普遍增高 , 出现了脂肪代谢紊乱 使血脂增高 , 3 高尿酸血症(即痛风)。
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