吃什么容易变胖。
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含糖高，含脂肪高的食物，高热量的食物都容易发胖，比如烤肠、奶茶等。
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油炸食品容易
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油炸食品.减肥期间必须戒烟戒酒.少吃高热量的食物. 肉最好吃白肉少吃红肉.零食什么的还是戒掉吧.
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膨化食品
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你觉得会胖的东西
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