橘子皮有什么作用呢?

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1、降低血压和胆固醇

橘子皮和它上面的那层白丝(橘络)含有大量的橘皮苷,这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。加拿大的营养学家发现:橘子皮中含有的多甲氧基黄酮(PMFs)对降低胆固醇的功效相当于处方药。

2、抗过敏

橘子皮中含有的某些物质能阻止组胺释放。组胺是一种会引起过敏反应的化学物质。因此,过敏症患者适量食用橘子皮能防止打喷嚏和流鼻涕。

3、改善口腔健康

食用橘子皮能美白牙齿,降低牙齿对冷热酸甜等外来刺激的敏感性。它还能作为一种天然的口气清新剂。

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扩展资料:

1、桔子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能,是一种很好的中药材。可将其洗净晒干后,浸于白酒中,2~3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡时间越长,酒味越佳。

2、烧粥时,放入几片桔子皮,吃起来芳香爽口,还可起到开胃作用。

3、烧肉或烧排骨时,加入几片桔子皮,味道既鲜美又不会感到油腻。

4、桔子皮可以做成糖桔丝、糖桔丁、糖桔皮、桔皮酱、桔皮香等美味可口的食品。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E6%A1%94%E5%AD%90%E7%9A%AE/3074037?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-桔子皮">百度百科-桔子皮

参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2017/0228/c14739-29111629.html"target="_blank"title="人民网-橘子皮有九大健康功效">人民网-橘子皮有九大健康功效

张老师居家达人
2020-08-25 · 传播生活小技巧,让你的生活更简单
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张老师居家达人
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橘子吃完橘子皮很多人都扔了,其实橘子皮还有很多妙用,一起来学学吧

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咕噜菇凉
2020-08-26 · 发现生活的小智慧,让生活变得多姿多彩
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橘子吃完后,剩下的橘子皮你知道有什么妙用吗?下面一起来看一下吧!

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慕源完阳
2020-08-06 · TA获得超过1179个赞
知道小有建树答主
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橘子皮是我们生活中经常用到的,比如说煮汤时放橘子皮进去能对皮肤美容作用,夏季时放橘子皮泡喝能感到清凉,还能化谈等作用,还能拿橘子皮擦盖底,也可以对运动鞋防臭作用
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开心妈妈Coco
2020-08-17 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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橘子皮有什么用?

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