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主要从生活规律方面进行调节。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时;其次,多参加集体活动和多参加社交活动;再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划。2.药物治疗:主要目标是控制患者的症状,改善患者的生活质量。改善白天嗜睡状况可用兴奋剂治疗,而且白天要有规律地进行小睡;
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嗜睡症在中医中通过调理内体的方式进行治疗。患者需要到医院进行就诊,根据患者的情况做出对应的治疗,因为每个人的治疗方式都会有所差异,所以只能根据患者的情况才能做出相应的调理方案。另外患者在生活当中需要保持精神放松,平时可以适当的进行户外活动,能够使患者的身体以及精神达到转移减少嗜睡的症状。
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如果嗜睡发生,主要表现为白天睡眠过多。目前发病机制尚不明确,考虑的因素涉及心理因素,以及周围环境等因素。对于这种情况,首先,建议调整一个人的日常生活,注意生活节奏,按时工作和休息,放松自己,提高睡眠质量,白天小睡一会儿,并注意其余时间。平时注意保持室内通风,也可以经常出去参加户外运动,呼吸新鲜空气。其次,这种情况也可以通过药物治疗来考虑,如安非他明、哌甲酯和其他药。
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多长时间了,可以试试中医治疗
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