Question

我是个女生，大专一年级，近视眼200多度吧，没有配戴过眼镜，不知道可不可以恢复呢？

还有，有谁可以教我几招保护眼睛的办法啊！！我真的和年不想近视啊，我眼睛以前很大个的，但是自从近视以来眼睛就慢慢变小了很多，很多同学都说我很没精神。怎么办呢？
如果要配一副眼镜，又应该选择怎样的眼镜才适合我，显得脸小点呢？
谢谢...

Answer 1

近视眼是屈光不正的一种。这种眼在平行光线进入眼内后在视网膜之前形成焦点，因而外界物体在视网膜上不能形成清晰的影像．病人觉得远处东西看不清楚。但对近目标却有较好的适应能力。近视眼的近点与正视眼的近点相同或稍近，而远点在眼前有一定的距离

一、合理用眼：近视与长时间近距离用眼有关，要养成良好的用眼习惯，学习40分钟后，必须休息10～20分钟，使眼睛得到有规律的休息。停用眼不停脑，闭上眼睛思考问题。选用不反光的纸张书写。

二、正确的读写姿势：桌椅要和身高匹配。眼睛距离书本约一尺，前胸距离桌子约一拳，握笔距离笔尖约一寸。

三、光线舒适：照明光线的强弱与近视有明显关系。光线太强会刺激眼睛，太弱则会使眼睛产生疲劳感。应该选用稳定性好的光源，如白炽灯。一般要求光线从左边射入（左撇子者，正好相反），这样可以使书本或作业本上没有阴影。

四、来回运动物体训练：如球类活动（乒乓球、篮球、排球、羽毛球、足球）、踢键子、抛接物体等，不仅能健身，对眼睛也有保健作用。参加上述运动项目时，双眼必须紧紧盯着球（或键子），穿梭往来、忽远忽近、旋转多变快速来回的物体，令眼球不停运转，促使眼睛局部血液循环增强，眼神经机能提高。眼睛的疲劳因而得以消除或减轻，起到预防近视的作用。

五、眼保健操训练：目前学校的课间操普遍安排眼保健操，关键是务必每一动作手法正确。

六、走向开阔地带眺望远方：最自然、有效的放松方法就是眼睛凝视远方，且时间必须与近距离用眼相当。为了延缓近视的发生，建议家长指导孩子多做户外活动。如放风筝可以促使睫状肌放松、休息，是很好的眼球调节运动。另外，看看飞机和飞鸟，夜观天象，数数星星，都可以缓解眼肌疲劳，对预防近视大有好处。

七、雾视疗法训练：只是对部分人有效，主要是放松调节，这种方法要在眼科医师的指导下进行。

配镜时应注意以下几点：

第一，眼镜的度数一定要同验光单上的数据相同。

第二，根据脸型大小及瞳孔距离，挑选合适的镜架。

第三，双眼镜片的几何中心距离与瞳孔距离一致，镜片要质地透明、没有裂纹及斑点。第四，眼镜戴好后，应与面部呈10-20度左右的倾斜角，这样既便于看远处物体，又利于阅读。

Answer 2

避免刺眼的东西照射,其实最重要的是保护眼睛
如果一定要配眼睛的话,最好是隐形,眶式的对眼睛伤害更厉害,带诓式的虽然清楚,但度数会越来越深

Answer 3

没法恢复，除非你去做激光手术

才200多度而已，我300多，平常也都不带眼镜的，

看电视玩电脑才带，可是，眼睛变小怎么可能
我眼睛大的很，最骄傲自己的大眼睛，怎么可能因为近视变小呢！

我就是带黑框眼镜呗，
就能修饰脸型了，

但是，你还是要去眼镜店里挑选自己喜欢的眼镜啊，试戴下咯 觉得自己戴哪个好看就选哪个咯～～

Answer 4

近视的人不戴眼镜会迷着眼镜看人
迷眼的同时还皱眉头，表情太不雅了！
因为眼前的景色有些不清楚，久而久之会演变成你对周遭不敏感
不关心，别人误会你没精神。
同时迷眼看东西很吃力，很伤神，看久了人就累！
赶紧去佩戴眼镜
找个朋友一起去选镜框，
你会发现戴上眼镜后，原来世界如此亮丽，人也精神了！
戴隐形眼镜也行！

Answer 5

si