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前菜沙拉:凉拌三丝。将卷心菜洗净,藕去皮、胡萝卜洗净后分别切成丝。把三丝分别放入开水锅中烫一下,控净水分。将3种丝同放一盘中,加入白糖、醋拌匀即可。 主菜:可以随意点,夏天可多吃点黄瓜,番茄,鱼,都是解暑的食物。 酸辣金针菇 金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝 两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝,然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒 然后是红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟,最后把金针菇下去炒,加一点陴县豆瓣酱,一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,Q,滑,香、咸、辣、甜各有天下。 酱汁生菜----清凉夏天的开胃菜 配料:一棵生菜,七八朵干香菇,五分之一节的红萝卜,五花肉的碎肉末,一粒蒜瓣。 步骤: 1)干香菇泡好后,切成丝再切成碎粒,泡香菇的水不要倒掉。红萝卜切成碎粒,主要是用来调色的,所以只要一点点就好,太多了会串味。蒜瓣拍了切成碎粒。 2)在炒锅里烧开清水,放生菜烫一下,最好是生菜放入后,水再开一下,赶紧捞出,摆入盘中(盘最好是白色的,平底有点弯上来的边)。 3)在锅内热油,然后同时放入肉末和蒜粒,翻炒一会儿,然后放入红萝卜碎粒,快炒几下,放盐和酱油,再翻炒几下,最后放入香菇碎粒翻炒(最后香菇不会太咸),然后倒入泡香菇的水,闷一小会儿,入味。 4)将炒好入味的酱汁肉末浇在盘中的生菜上,就OK了,好看又好吃的酱汁生菜就上桌了 。 清蒸泸鱼:将一条鲈鱼去鳞,去腮,用酱油,葱,姜,清蒸。清清甜甜。 饭后甜品:莲子葡萄羹 主料:葡萄辅料:通心莲子,枸杞调料:冰糖,水淀粉 做法:1,将葡萄洗净放入盆中,去皮2,将莲子煮熟去皮,冰糖用机器打成粉,枸杞泡好3,坐锅点火到入清水,倒入冰糖.枸杞,待锅开后,放入葡萄,再开后用水淀粉勾薄芡,倒入容器中,在冰箱冷藏室中放置一个小时以后即可.
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