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每天坚持吃一点水果,水果的品种只能在1~2种之间. 每天至少要喝8杯水! 早睡早起!每天坚持锻炼30分钟! 夏天时一定要注意脸上的清洁,早上6点应起床用洗面奶洗脸,晚上10应上床入睡 冬天更应该多喝水,擦好护肤霜! 这样简单的方法真的可以让皮肤变得好好哦!试试吧!
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这个问题问我就对了!!!先声名本人是男孩!!! 我的皮肤比一般女孩子都要好很多,很多人都问过我怎么样保养!!! 我的方法很简单! 第一 少见阳光!尽量少见阳光!! 阳光是你皮肤阳的敌人 第二 多喝水,这里面不光是水主要汤,不吃饭也要喝汤!! 但要要少喝碳酸性的饮料 第三 不要化装品,对皮肤有刺激,护肤品可以用但要选好产品. 第四 多吃水果,理由和第二一样,加强营养 第五 常洗脸,现在空气太差灰尘太多,这些都会影响你的皮肤,次数可以不在太多一天四次就合适了,中午是必需洗的!! 方法就这么多希望能对你有所帮助
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长痘，出油，毛孔粗大，做好这些让你的皮肤变更好。
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