小孩坐姿不正确,如何正确的引导纠正?
我们都知道孩子成长的每个阶段各个细节都需要家长面面俱到,一不小心就会影响孩子的健康成长。许多家长为自己孩子坐姿不正确这件事情操碎了心。孩子的坐姿不正确首先对孩子造成的最大影响就是视力问题,读书写字时坐姿不端正会有不良的用眼习惯,会造成孩子近视或者斜视。其次,坐姿不端正会影响孩子的身高及体态,长期坐姿不正会让孩子的脊柱得不到正常的发育,造成驼背、肩颈酸痛等问题。那该如何纠正孩子不良的坐姿呢?
1.给孩子提供适合的桌椅以及外部环境。
孩子学习无非是在学校和家里两个环境,学校的班级里一般都配有符合孩子身高的桌椅,并且老师会及时纠正孩子的不良坐姿,重要的是当孩子回到家时,家长要能够帮助孩子纠正,首先要给孩子提供合适的桌椅比例,以及灯光,不合适的环境因素如灯光过暗,会使孩子为了看得更清楚,不自觉地弯腰离纸更近。所以,家长要给孩子提供合适的环境来帮助孩子纠正坐姿。
坐姿不正确大多数是孩子的不良习惯所造成的,也由于老师和家长对孩子不够重视,认为只要成绩优秀,写字姿势无关紧要,结果长此以往,对孩子产生了许多不良影响。家长要重视孩子的坐姿,当然也不能矫枉过正,在纠正孩子不良坐姿时要心平气和,耐心的指导,不能一看到孩子坐的不端正就打骂,这样会让孩子产生抵抗心理,反而会影响孩子的心理。
3.借助外力解决问题。
如果发现坐姿不端正引起孩子的驼背现象,平时可以带孩子做些体育运动,如俯卧撑,贴墙站,后仰和侧向振臂,单杠等等方法都可以矫正孩子的不良体态。必要时可以采用器械,现在社会上卖的有许多纠正孩子坐姿的辅助设备。总之,孩子坐姿不正确需要家长和老师多方面的耐心引导和支持,帮助孩子纠正。