睡眠不好怎么办？好难受
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你好，请问您的睡眠是如何不好的？入睡困难，还是睡眠浅，易醒？还是早醒？这种情况多久了？有什么特定原因吗？我是心理医生，治疗顽固性失眠很有效的。你可以查阅我的说明
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追问
你好，我以前睡眠就不好，难入睡，易醒，最近一个月又上夜班，下班后入睡更加困难，
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哦。您多大了？什么工作需要经常换班 吗？最近一个月才开始再次紊乱的 是吗
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