Question

乳腺增生应该怎么调理，不能吃什么？

Answer 1

这一个动作，女性每天坚持做，缓解乳腺炎症，提前预防乳腺癌

Answer 2

Answer 3

乳腺增生的调理包括饮食调理，药物调理和生活方式调理。饮食调理：多吃些猕猴桃，香蕉，火龙果等新鲜的水果，多吃点新鲜的蔬菜。不要吃含油脂过高的食物、含糖量高的食物以及过于辛辣的食物。生活方式干预：要保持愉悦的心情，并且充分休息，不要过度劳累，不要经常生气。药物治疗：症状严重时遵医嘱选择合适的药物治疗，如乳宁片。

Answer 4

现如今，人们对于健康的重视程度越来越高了，许多人已经养成了定时去正规医院做体检的好习惯。有些女性在检查时查出来自己乳腺增生，这些女性可能会好奇这么个问题：查出乳腺增生的女性，哪些食物不能吃？下面，就让我们一起来看一看吧。
首先，我们先来简单了解一下什么是乳腺增生。乳腺增生既不是肿瘤，也不属于炎症，从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生多数发生在中年妇女身上，青少年和绝经后妇女也有发生，当今大城市职业妇女中50%-70%都有不同程度的乳腺增生。
乳腺增生症常表现为乳房疼痛和乳腺摸到结节，其危害并不在于疾病本身，而是心理压力，担心自己会不会患了乳腺癌或以后会变成癌。乳腺增生症有多种病理类型，如单纯性小叶增生（占乳腺增生症的大部分），只要注意调整心态，缓解压力，就可能逐渐缓解。若乳腺小叶增生伴导管上皮增生，且呈现重度异形，则为癌前期病变（占极少部分），需积极治疗定期检查，防患于未然。

查出乳腺增生的女性，哪三类食物不能吃？
1、辛辣的食物。很多女性在吃东西的口味上真的是“无辣不欢”，但是辛辣的食物对我们的身体刺激是很大的，过于辣的食物会刺激到我们的肠胃，久而久之会影响我们的内分泌，导致内分泌紊乱。因此，女性其实是不能多吃辛辣的食物，为了身体健康，女性应该多吃一些比较清淡的食物，比如一些绿叶蔬菜和水果。女性在日常的饮食中，最好是以清淡、营养健康的饮食为主。

2、高蛋白的食物。蛋白质含量高的食物会刺激雌激素的分泌，患有乳腺增生的女性，应该要控制体内的雌激素。雌激素维持正常的水平就可以，所以患有乳腺增生的女性为了早一点恢复，要少吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶，大豆之类的。

3、腌制类的食物。有些女性比较喜欢吃腌制品，比如腌萝卜、腌黄瓜、酸菜之类的，但是腌制类的食物一般都会放比较多的盐，盐中的Na会加重乳腺增生，不利于乳腺增生的康复。所以患有乳腺增生的女性，需要少吃甚至不吃这类腌制的食物，同时也要控制盐的摄入量。
如果大家在检查后，发现自己患有乳腺增生，也不要过于惊慌，不要“病急求医”听信一些偏方。建议大家去正规的医院，询问靠谱的医生，积极配合医生治疗，相信很快就能治好病。