Question

晚上睡前热水泡脚是否对身体有好处？如果有，有哪些？

Answer 1

晚上在睡前用热水泡脚，特别是冬天，可以促进血液循环，缓解一天的疲劳，却寒助暖，提高睡眠质量，但泡脚水温不宜太高，保持在40到45度之间最好，这个温度是人体感觉最舒适的。

Answer 2

晚上睡觉前用温开水泡脚。当然是有好处的。能加速我们的血液循环。血液循环会带走很多的。细嚼。加速肠道的。鲁栋。还能排毒。

Answer 3

疏通经络、散寒、安神、缓解疲劳。
睡前泡脚具有良好的疏通经络、散寒的作用，还有良好的舒缓作用，能够舒缓肌肉，放松心情，具有良好的安神作用，所以一般建议睡前泡脚。
其次睡前泡完脚后能够疏通经络，调整新陈代谢，缓解身体疲劳。所以睡前泡脚会感觉非常惬意，非常舒服。
而且睡前除了用热水泡脚，还可以选用一些中药材，通过煎煮以后用来泡脚。

Answer 4

晚上睡前热水泡脚当然对身体有好处的，热水泡脚可以舒筋活血，可以改善下肢的血液循环，脚部暖和了，有利于改善睡眠，

Answer 5

在晚上睡前泡脚是非常好的。一方面可以疏通血管，另一方面还可以使血液循环，加快让身体容易热起来，并且防止手脚冰凉。但是如果身体有特殊情况就不能够在晚上泡脚。