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轻度感冒可以通过食疗的方式进行治疗，但中医上讲究对症下药，针对不同的感冒，需要不同的食疗方式，个人建议最好还是服用药物治疗，效果会快些，也不用费心的去准备食疗的材料，推荐使用桑姜感冒胶囊这类的中成感冒药，是风寒风热兼治的一种智能型感冒药。
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