Question

孩子矮于同龄人，应该怎么办呢？如何帮助孩子长高？

最近我发现，我家孩子比其他的同龄人矮，这个应该怎么办呢？有宝妈说高同学不错，能够帮助补充营养，让孩子更好的成长，我想了解一下到底怎么样

Answer 1

首先可以从食物中进行调理，营养搭配全面，不挑食，让身体的各种营养都达标，这样就不会影响身高发育。其次是保证足够的睡眠，不要总是熬夜，充足的睡眠有利于小孩子长身体，睡眠会刺激生殖激素分泌。最后是检测是不是缺少微量元素，比如是钙，如果钙不足也会影响长高的。