初中生脱发严重该怎么办
脱发和我们的生活、饮食、作息、情绪有密不可分的关系,如果在生活中发现孩子脱发,家长们一定要警惕这几个原因。
1、营养缺乏
儿童生长发育期间,需要的营养物质比较多,尤其是铁、锌、钙等物质。但是很多小朋友挑食偏食,吃零食过多,这就会使营养摄入不够,头发因此脱落。
这种情况要限制孩子每日的零食,丰富饮食,变着花样让孩子吃下去;也可以适当补充一些微量元素口服液。
2、细菌滋生
由于活动量大,并且没有足够的卫生意识,孩子们平时接触细菌较多,洗护也不及时。如果头皮破损或头皮细菌感染,也会导致局部的脱发。
家长们要养成孩子定时清洗、注意卫生的习惯,也要多检查孩子是否会有皮肤破损、红肿等意外情况。
3、情绪波动
孩子们也有或悲或喜的情绪,但由于接触的事物少,很容易产生极端情绪。过分高兴或者悲伤,长期哭闹,情绪过分激动等,都会导致头发问题。
家长要培养孩子的性格,带孩子多走走,多交不同的朋友,增长见识;也要注意观察孩子的情绪变化,主动疏导缓解孩子的不良情绪。
另外,一些过敏体质,也会引起脱发,家长注意孩子所有的接触物,做好规避远离过敏源。小时候常剃光头留发过短,经常给孩子染烫头发,接触美发产品等都会给孩子的头发带来伤害。儿童成长阶段,以养为主,日常尽量保持头皮天然原生态。
初中生出现脱发严重,需要尽早去医院进行相应的体格检查以及辅助检查,首先需要抽血检查一下血常规、微量元素、电解质以及肝脏功能、肾脏功能、性激素六项等常规的检查,看看是否有贫血,是否有微量元素的缺乏、电解质等现象。
如果有缺乏营养物质,应该积极的进行补充治疗,同时饮食方面加以调整;如果各项指标检查都正常,考虑就是由于学习压力过大,睡眠不足所引起的脱发症状。
所以,应该改变这些不良习惯,不要有太大的思想压力,保证每天6~8小时的睡眠,多做一些户外锻炼,一般就会逐渐改善。也可以配合选择一些中成药物,比如六味地黄丸、养血生发胶囊等。另外,系统用药都建议在专科医生的指导下使用。
1.放松
因为现在很多青少年学习的压力不断的增大,会让他们的情绪变得更加的烦躁,心情也更加不好,长期下去这些因素会使得青少年的荷尔蒙不断分泌,影响头发吸收营养物质从而就会有掉发的现象发生。所以青少年需要在一段压力过大的时间后让自己的身心得到放松,有利于缓解这种情况。
2.注意饮食习惯
其实头发的长或者脱跟平时的饮食营养也有很大的关系,而正在发育的青少年,就更需要及时补充自己身体内的营养物质,尤其是一些含有丰富的维生素和蛋白质的物质。但是一些辛辣刺激的食物和含糖量的食物要少吃。
3.按摩穴位
青少年掉发严重大多都是因为精神压力过大,所以要防止这种现象的发生,就需要先把青少年的荷尔蒙的分泌恢复了,这就需要通过按摩一些穴位来调理。每天定时的按摩一会,有利于他们的放松,也有利于防止这种现象的发生。
以上就是对青少年脱发怎么办的一些比较详细的方便的方法,希望可以给很多人提供一些很好的参考,青少年还是要注意自己的身体内的营养物质,也需要适当的放松。
如果是生理性的一般不需要治疗,比如心理压力大,情绪影响等。只需要调整好自己的状态慢慢就会好转。
如果是病理性的,病因很多,如缺乏维生素,长期的熬夜睡眠不好,斑秃等,需要对症治疗。建议尽快就医,确定病因。