保持身体健康的方法
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想要身体健康 第一就是要锻炼身体 每天早睡早起 不吸烟 不喝酒 然后不吃烧烤呀 垃圾食品之类的 嗯 俗话说病从口入 如果你从嘴上面杜绝一些外面比较自己觉得不健康的东西 这样的话肯定会生病 很少身体就会达到健康的状态
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保证身体健康的方法就是保持正常的生活作息规律，早睡早起，不要熬夜，勤加锻炼，这都是对身体有好处的。
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怎样保持身体健康
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熬夜又能保持健康的方法
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保持身体健康的方式其实是有很多种的，可以通过锻炼或者健身。也可以通过吃营养食物来保持自己的身体健康。
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