Question

一想起过去那些悲痛的事情我就很难受？

不想想，但时时刻刻都在脑海重现，我容易对别人产生怀疑心理不相信别人，我好痛苦，最近好害怕几天都是这样。。。

Answer 1

多想想开心的事，转移一下注意力或者找个人陪陪你，不然久了会崩溃的。都过去了忘记吧！最重要的是现在，未来

Answer 2

心态放好，做到自我调节，过去的事情都过去吧！谁也不要抓着过去不放，昨天再怎么样也是昨天，要想明天更好心态先调整好，加油！

Answer 3

人的一生不开心的事情有很多，但是如果对这些不开心的事情耿耿于怀的话，会让自己失去的更多，所以万事想开点，只要人还在就没什么大不了的，每天早上醒来都是一个全新的开始！

追问

。。。

Answer 4

每个人都有过去的事，都有痛苦的经历，更有失败和教训，人，吃一堑长一智，才能成长，不要纠结过去，不要感叹人生的不如意，大步流星向前走，星光大道就在路上……

Answer 5

就是的已经过去的事，不要想太多不开心的事，以后的日子还长，让自己活的开心快乐就好