怎样炒牛肉丝嫩又好吃窍门
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如下所示:
材料:牛肉一块、香脂、韭菜、大葱、姜、盐、啤酒、胡椒粉、酱油、鸡粉、鸡蛋清、玉米淀粉、清油、白糖、香油。
第一步:将牛肉清洗干净,换刀切成厚薄均匀的薄片;切好后,把牛肉片摆放整齐,然后换刀切成均匀的丝;然后将切好的牛肉丝放入清水中反复清洗;最后取出清洗干净的牛肉丝,挤出水分,放入大碗中备用。
第二步:制作洋葱姜水。将大葱和生姜切成块,然后放入大碗中,加入少许盐和啤酒,从大葱和生姜中抓汁,抓大葱和生姜得粘液。
第三步:在牛肉丝中加入少许盐、胡椒粉、酱油和鸡粉,然后倒入准备好的洋葱姜水,抓住牛肉吸干水分;然后打入一半蛋清,重新开始。然后,在牛肉丝中加入一把玉米淀粉抓拌均匀,以锁住牛肉丝中的水分;最后加入适量清油,抓匀备用。
第四步:准备一块香油切成片,然后用刀切成丝;将一个韭菜黄切成小块,放在盘中备用;姜、葱切小块;大蒜切碎备用。
第五步:锅充分加热,加入适量食用油。油温达到三成热时,将肉丝放入锅中,用筷子翻炒;将牛肉丝滑动至变色,然后倒掉,沥干油备用。
第六步:锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜炒香,再将香脂放入锅中炒香;稍微翻炒,然后放入牛肉丝,用少许胡椒粉、盐、酱油、鸡粉、白糖调味(以提神),大火翻炒均匀;然后将韭菜放入锅中,大火翻炒至韭菜碎;最后倒入少许香油,再次大火翻炒,即可上桌。
材料:牛肉一块、香脂、韭菜、大葱、姜、盐、啤酒、胡椒粉、酱油、鸡粉、鸡蛋清、玉米淀粉、清油、白糖、香油。
第一步:将牛肉清洗干净,换刀切成厚薄均匀的薄片;切好后,把牛肉片摆放整齐,然后换刀切成均匀的丝;然后将切好的牛肉丝放入清水中反复清洗;最后取出清洗干净的牛肉丝,挤出水分,放入大碗中备用。
第二步:制作洋葱姜水。将大葱和生姜切成块,然后放入大碗中,加入少许盐和啤酒,从大葱和生姜中抓汁,抓大葱和生姜得粘液。
第三步:在牛肉丝中加入少许盐、胡椒粉、酱油和鸡粉,然后倒入准备好的洋葱姜水,抓住牛肉吸干水分;然后打入一半蛋清,重新开始。然后,在牛肉丝中加入一把玉米淀粉抓拌均匀,以锁住牛肉丝中的水分;最后加入适量清油,抓匀备用。
第四步:准备一块香油切成片,然后用刀切成丝;将一个韭菜黄切成小块,放在盘中备用;姜、葱切小块;大蒜切碎备用。
第五步:锅充分加热,加入适量食用油。油温达到三成热时,将肉丝放入锅中,用筷子翻炒;将牛肉丝滑动至变色,然后倒掉,沥干油备用。
第六步:锅中留少许底油,放入葱、姜、蒜炒香,再将香脂放入锅中炒香;稍微翻炒,然后放入牛肉丝,用少许胡椒粉、盐、酱油、鸡粉、白糖调味(以提神),大火翻炒均匀;然后将韭菜放入锅中,大火翻炒至韭菜碎;最后倒入少许香油,再次大火翻炒,即可上桌。
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想要把牛肉做得鲜嫩可口,就需要先用料酒,盐以及淀粉,腌制入味,把大蒜,红辣椒切薄片,锅里面加入适量的油,把胡萝卜,大蒜油,红辣椒放进去炒一下,再加入适量的盐,把牛肉放进去,加一些酒以及味精翻炒均匀,时间不要太久,这样制作出来的牛肉会非常嫩。
红椒牛肉丝怎么炒
制作红椒牛肉丝需要准备味极鲜,生抽,料酒,醋,盐,红辣椒,青椒,生姜,老抽,葱花,胡椒粉,孜然粉,五香粉,芝麻油,花椒油,蚝油,大蒜以及牛肉,先把牛肉切成丝,然后再加入花椒油,蚝油,醋,料酒,味极鲜,老抽以及生抽,胡椒粉,孜然粉,五香粉腌制一下,把辣椒,生姜,大蒜切成片状,把大蒜,生姜,辣椒放进锅里面翻炒,再加入适量的盐,油烧热以后把牛肉放进去滑散,等到牛肉翻炒变色就可以加入大蒜,生姜以及辣椒,一直翻炒到牛肉熟透,再加入一些芝麻油,葱花翻炒均匀就可以出锅吃了。
牛肉的营养价值
牛肉里面含有非常多优质蛋白质以及钾元素,对于运动员来说就非常重要的,钾含量比较低,会影响到肌肉的增长,所以对于运动员来说经常会吃一些牛肉补充身体所需要的营养物质,牛肉里面还含有丰富的维生素,很容易被身体吸收以及消化。
牛肉可以补充身体所需要的元气及体力,但是,身体出现湿疹以及过敏的人就不能吃牛肉,还可以补充身体所需要的锌元素以及铁元素,能够让身体变得更加有能量,它里面的锌元素铁元素可以让免疫能力有所提高,里面还含有叶酸成分,能够避免婴儿出现先天残疾。
红椒牛肉丝怎么炒
制作红椒牛肉丝需要准备味极鲜,生抽,料酒,醋,盐,红辣椒,青椒,生姜,老抽,葱花,胡椒粉,孜然粉,五香粉,芝麻油,花椒油,蚝油,大蒜以及牛肉,先把牛肉切成丝,然后再加入花椒油,蚝油,醋,料酒,味极鲜,老抽以及生抽,胡椒粉,孜然粉,五香粉腌制一下,把辣椒,生姜,大蒜切成片状,把大蒜,生姜,辣椒放进锅里面翻炒,再加入适量的盐,油烧热以后把牛肉放进去滑散,等到牛肉翻炒变色就可以加入大蒜,生姜以及辣椒,一直翻炒到牛肉熟透,再加入一些芝麻油,葱花翻炒均匀就可以出锅吃了。
牛肉的营养价值
牛肉里面含有非常多优质蛋白质以及钾元素,对于运动员来说就非常重要的,钾含量比较低,会影响到肌肉的增长,所以对于运动员来说经常会吃一些牛肉补充身体所需要的营养物质,牛肉里面还含有丰富的维生素,很容易被身体吸收以及消化。
牛肉可以补充身体所需要的元气及体力,但是,身体出现湿疹以及过敏的人就不能吃牛肉,还可以补充身体所需要的锌元素以及铁元素,能够让身体变得更加有能量,它里面的锌元素铁元素可以让免疫能力有所提高,里面还含有叶酸成分,能够避免婴儿出现先天残疾。
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牛肉切成丝,盐花雕酒,葱姜泡水,一个鸡蛋,水淀粉,放一点小苏打,用手抓匀腌制半个小时,油烧到五成就,放牛肉,再放入生抽,老抽,这样做才,非常好吃
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炒牛肉前用水泡泡,再加料酒,姜丝等腌15到20分钟,炒出来又嫩又好吃
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炒牛肉滑嫩不柴有窍门,学会这个方法,牛肉滑嫩好吃,开胃又下饭
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