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你好,物神经紊乱,过于紧张,生气可引起胸闷气短,.自我心理调节,注意休息非常非常重要胸闷压气,气短跟心情有很大关系,要保持平和的心态,缓解压力。胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。您好,首先建议要保证充足的睡眠,注意劳逸结合,保持心情的愉快,要多参加体育锻炼,提高自身体质,症状长时间维持建议到专科医院做一下详细的检查,可以采用中医的方法来治疗,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.
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