怎样才能提高自信心?
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把你做过的你认为可以算做成功的事记录到一个专门的本子上,不管大成功小成功都可以记。取名为成功日记本。经常看或在你感觉自卑的时候看。把同学朋友对你的赞赏的话也记下来。每天对镜子里的自己微笑。想想别人对你的赞赏的话。认真努力地做每一件事就可以的。
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做事情的时候不要总责备自己,要看到自己的长处,经常的总结自己做的事,就会一次比一次做得好,就会有信心。
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首先审视自己.经常照镜子,学会自恋,自恋是自信的一种表现
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经常对自己说:“我可以做到的,这不难!”
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把自己放开朗,善于和别人多沟通
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