Question

为什么我控制饮食一年只能减五斤肉？

Answer 1

减肥不但要控制饮食，平时也要加强锻炼，早上可以起来跑跑步，或者周六周日去健身房锻炼，这样减肥效果才好

Answer 2

为什么控制饮食一年只减了五斤肉，最有可能的是你不爱运动。最好的减肥方法就是管住嘴，迈开腿，多运动，只有控制饮食加运动，才会有更好的减肥效果。