为什么有些人就喜欢经常熬夜?
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经常在夜间加班工作或学习的人 他们的压力大,大脑持续兴奋,想睡都睡不下,明天照样精神 我也试过这种情况,居然持续了两个多月,最后我是去看了心理医生, 她叫我放下手头的工作,不要去做也不要去想,去旅游什么的,...
2.
夜间娱乐(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等) 他们有一颗好玩的心,喜欢夜间娱乐,或者白天忙于工作, 没有时间去玩,但熬完夜他们会选择在白天进行补眠, 但睡眠是补补回来的,生熬夜,重点在于“熬”,不是失眠,不是临时有事,而是“即使外部环境并未造成阻碍,却无法在约定时间上床睡觉的行为”,这个行为也被称为“晚睡强迫症”。
当然更准确的表述,应该是一种拖延症。因为晚睡强迫症的人往往会存在拖延的问题
经常在夜间加班工作或学习的人 他们的压力大,大脑持续兴奋,想睡都睡不下,明天照样精神 我也试过这种情况,居然持续了两个多月,最后我是去看了心理医生, 她叫我放下手头的工作,不要去做也不要去想,去旅游什么的,...
2.
夜间娱乐(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等) 他们有一颗好玩的心,喜欢夜间娱乐,或者白天忙于工作, 没有时间去玩,但熬完夜他们会选择在白天进行补眠, 但睡眠是补补回来的,生熬夜,重点在于“熬”,不是失眠,不是临时有事,而是“即使外部环境并未造成阻碍,却无法在约定时间上床睡觉的行为”,这个行为也被称为“晚睡强迫症”。
当然更准确的表述,应该是一种拖延症。因为晚睡强迫症的人往往会存在拖延的问题
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2020-10-16
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可能对于有些人来说,他们觉得晚上的状态特别好,尤其是在夜深人静之后,然后他们的工作效率或者是学习效率特别高,特别强,所以说他们就喜欢熬夜,另外就是可能是工作比较多,所以这个不熬夜的话,完不成工作,所以只能经常熬夜。爸爸能给我找猪猪侠吗?爸爸,你给我找猪猪侠好吗?
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有些人是因为白天无所事事,休息太多,到晚上的时候就无限制的去娱乐,打游戏,吃宵夜,还有些人是因为拖延症,白天没完成的工作,到晚上去加班,还有的人是因为白天比较喧闹,工作效率低,习惯了,晚上夜深人静的时候去赶工作
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因为他已成习惯,这样的习惯很难改过来。
而有些人可能是压力大,早睡觉也是睡不着,干脆晚点睡,久而久之就形成了习惯。
喜欢熬夜的多数是青年人或者是中年人,青年人刚出社会,夜生活多姿多彩,往往玩到深夜或通宵达旦。
而中年人的熬夜,最重要的原因是为了生计的多,为了家庭生活得更好,很多中年人熬夜工作,并不是他们喜欢熬夜,而是逼不得已。
而有些人可能是压力大,早睡觉也是睡不着,干脆晚点睡,久而久之就形成了习惯。
喜欢熬夜的多数是青年人或者是中年人,青年人刚出社会,夜生活多姿多彩,往往玩到深夜或通宵达旦。
而中年人的熬夜,最重要的原因是为了生计的多,为了家庭生活得更好,很多中年人熬夜工作,并不是他们喜欢熬夜,而是逼不得已。
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那人就是喜欢经常熬夜,首先是因为它经历比较过剩,或者是白天的觉睡的比较多,晚上睡不着了,还有就是有一些人就是与生俱来的,喜欢欢夜生活,认为晚上相对来说对他的干扰比较小,特别是一些工作狂,特别喜欢晚上熬夜加班加点的工作
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