为什么有些人就喜欢经常熬夜?
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经常在夜间加班工作或学习的人他们的压力大,大脑持续兴奋,想睡都睡不下,明天照样精神我也试过这种情况,居然持续了两个多月,最后我是去看了心理医生,她叫我放下手头的工作,不要去做也不要去想,去旅游什么的,让自己轻松一下,我听医生说的话和朋友去旅游,真的没有失眠了
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夜间娱乐(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等)他们有一颗好玩的心,喜欢夜间娱乐,或者白天忙于工作,没有时间去玩,但熬完夜他们会选择在白天进行补眠,但睡眠是补补回来的,生物钟已经乱了
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夜间娱乐(打牌、卡拉OK、泡吧、蹦的等)他们有一颗好玩的心,喜欢夜间娱乐,或者白天忙于工作,没有时间去玩,但熬完夜他们会选择在白天进行补眠,但睡眠是补补回来的,生物钟已经乱了
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有的人是白天耗时间晚上熬夜办事,长久以往养成习惯习惯了,还有的人熬夜是为了打游戏耗时间,再有人是工作太忙在加班加点是迫不得已,所以有的是可以避免熬夜,有的是没办法,总之为了自己健康的身体尽量不熬夜或少熬夜。
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没有人会喜欢熬夜的,只是熬夜熬旧了变成一种习惯而已。喜欢经常熬夜的原因很多如有的人白天忙于上班赚钱,晚上熬夜忙于交际应酬,这种人为了生活是迫不得已的;有的人白天上班赚钱,晚上打打游戏、打打麻将、谈谈恋爱、约几个好友喝酒放松放松
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有的人喜欢经常熬夜,是因为他们熬着熬着就熬成了一种习惯,随之作息规律就发生了改变。
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有些人喜欢经常熬夜,是因为熬夜能够做挺多自己喜欢做的事情,而白天因为工作忙,没有时间完成这些事,这也属于报复性的熬夜之一。
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