失恋后往往是痛彻心扉，心如刀绞，毕竟爱的时候曾经付出那么多，体会到那么多甜蜜的往事。但是感情没了，就是消失了。我们要学会去接受，面对，尽快去适应没有他的日子，重新拾起对生活的热爱
1、痛苦，茶饭不思，夜不能寐，朝思暮想
你可能会想，他只是一时冲动，过不了多久，想起我的种种好，会回来找我的。失恋了，可是你内心深处在否认接受事实，你不断地在幻想，沉浸在过往，没有勇气踏出失恋的门槛。既然是失恋了，那么你们最后一次见面，我想两个人之间应该沟通得非常彻底，分手就意味着，双方从各自的情感世界里消失，从男女之间的爱情变成普通的朋友关系。女人通常比较感性，多愁善感，心软，在感情的世界里更容易迷失自我。就算是分手了，还是在不断地期望，他对我还是有感情的，会回来找我的，存在着这样的幻想中，但是男人就比较理性，他们会认为分手就是分手了，不必再藕断丝连，就算是他对你有感情，但是他也不会来找你，因为这是男人一贯的处事风格。
2、纠缠，发微信，打电话，找理由联系他
每个女人或许都会高估自己在男人心目中的位置，这可能和女人的天性有关。总觉得，他只有为我才做这些事，才会说这些话。殊不知，男人在和女人在一起的时候，势必全力用真心去爱，去关心，照顾自己的女友。但是要弄明白一件事，男人可以用全部的热情和真心去对你，以后也必然会对另外一个女人好。事实就是，当你们决定分手的那一刻起，在一起肯定有很多无法解决的矛盾，在一起已经不像从前那么甜蜜和开心了。男人的感觉是解脱，并且已经想好怎么去过没有你的日子或许已另有目标，准备去追新欢。你再发微信，打电话给他，他只会认为你在纠缠不休，不会认为你是在爱他。还有一种情况，他也真的是爱你，你们之间存在许多误会。在你放下尊严主动向他求和的时候，你在他心目中已经变得不是那么重要和尊贵了，因为他已经吃定你了。都说，爱一个人就会主动来找你，没有例外。但是事实往往不是这样，男人把面子看得比什么都重要
3、生气，说让对方难堪的话
当你认清事实，他已经离你远去了，而你为自己还不断地争取，努力的精力和心血感到失望，甚至是恼羞成怒。便会说出让对方尴尬的话，比如，你从来都没有爱过我？你分手是为了寻找下一任？我怎么会爱上像你这样狠心的男人？两个人在一起的时候都是抱着认认真真，轰轰烈烈爱一场的态度在用心对待对方。可是因为性格，生长环境，家庭教育，三观等等因素，两个人确实合不来，勉强在一起也是徒增伤悲。既然相爱一场，又何必说些伤害对方的话呢。在两个人在分手之后，还能留些美好的回忆，不要把话说绝，以后想来必定会后悔，遗憾。感叹当初的冲动，在美好的感情结束后，亲手又划下了许多伤痕。
4、自哀自怜,不愿出门
一段感情在你的折腾下，终于回归平静。可是爱之苦啊，并且你努力争取过了却没有你达到自己想要的结果。确实让人感得很气馁，充满挫折感。会想，我长相不够漂亮吗？我没有足够的魅力吗？我不够优秀吗？于是自哀自怜，不想出门，只想把自己关在封闭的空间里，本能的吃喝。世界上没有力量能够让你心想事成，万事如意。这只是我们心目中美好的憧憬，你需要明白这段感情你已经努力争取过，也就无怨无悔了。
正常人失恋后往往是痛彻心扉，心如刀绞，毕竟爱的时候曾经付出那么多，体会到那么多甜蜜的往事。但是感情没了，就是消失了。我们要学会去接受，面对，尽快去适应没有他的日子，重新拾起对生活的热爱！失恋是痛苦的，无法用语言描述，但是人生的每次感情经历，都会让你更加成熟，意志更加坚强。这是人生必经的一个过程。愿你与前任分手后，能够快速分析这段感情的利弊，认清事实，走出失恋的痛苦中，重新开始美好的生活。
18岁失恋了，可以躲在厕所里哭，可以在ktv喝酒唱通宵，可以哭得昏天暗地，可以发誓以后和他老死不相往来，然后重新开始，像没有受过伤一样。
22岁失恋了，一夜未眠，一夜游荡，第二天却还要假装没事，因为你还要工作，还要生活，你面无表情，可你知道你心里已经塌了。
25岁，你想过无数次，要不索性回到十七岁，再轰轰烈烈的爱一次，可是你清楚的知道，你已经没有力气再失恋一次了。
失恋，尤其是第一次失恋，会格外痛苦，不能接受，很多人会觉得，这辈子都不想谈恋爱了，再也不相信爱情了。一切都是假的，没必要再尝试了，因为害怕受伤，害怕再次的失败。
其实，失恋是一次成长的机会，经历过失恋，你会知道，离开了谁都能活，没有什么事情是一成不变的，说好的了相守也会变成离开。
你会知道，以后遇见喜欢的人的时候，感情留一点点给自己，不那么全心付出，反而，你们更能相处得融洽。
很多人在分手后都会陷入自我否定中，很多人在失恋后，都沉浸在伤感中，真心爱上了一个人，把心交给了对方，而对方却不在乎你。
最后被分手，心里想放下对方却很难，所以内心感到万分痛苦，可能会觉得“自己不够好”，对方才会厌倦自己，于是，你陷入了一种自我否定的“恶性循环”。
不断地反复咀嚼情绪，这是一种逃避现实的表现，只会让自己的状况变得更加糟糕。与其矫情极致，不如换个视觉去看问题。
其实分手也可以是反脆弱的，越是在这个时候，越要懂得善待自己，从中去成长，这样才能塑造出最完美的自己。
你可能会想，他只是一时冲动，过不了多久，想起我的种种好，会回来找我的。失恋了，可是你内心深处在否认接受事实，你不断地在幻想，沉浸在过往，没有勇气踏出失恋的门槛。既然是失恋了，那么你们最后一次见面，我想两个人之间应该沟通得非常彻底，分手就意味着，双方从各自的情感世界里消失，从男女之间的爱情变成普通的朋友关系。女人通常比较感性，多愁善感，心软，在感情的世界里更容易迷失自我。就算是分手了，还是在不断地期望，他对我还是有感情的，会回来找我的，存在着这样的幻想中，但是男人就比较理性，他们会认为分手就是分手了，不必再藕断丝连，就算是他对你有感情，但是他也不会来找你，因为这是男人一贯的处事风格。
2、纠缠，发微信，打电话，找理由联系他
每个女人或许都会高估自己在男人心目中的位置，这可能和女人的天性有关。总觉得，他只有为我才做这些事，才会说这些话。殊不知，男人在和女人在一起的时候，势必全力用真心去爱，去关心，照顾自己的女友。但是要弄明白一件事，男人可以用全部的热情和真心去对你，以后也必然会对另外一个女人好。事实就是，当你们决定分手的那一刻起，在一起肯定有很多无法解决的矛盾，在一起已经不像从前那么甜蜜和开心了。男人的感觉是解脱，并且已经想好怎么去过没有你的日子或许已另有目标，准备去追新欢。你再发微信，打电话给他，他只会认为你在纠缠不休，不会认为你是在爱他。还有一种情况，他也真的是爱你，你们之间存在许多误会。在你放下尊严主动向他求和的时候，你在他心目中已经变得不是那么重要和尊贵了，因为他已经吃定你了。都说，爱一个人就会主动来找你，没有例外。但是事实往往不是这样，男人把面子看得比什么都重要。

3、生气，说让对方难堪的话
当你认清事实，他已经离你远去了，而你为自己还不断地争取，努力的精力和心血感到失望，甚至是恼羞成怒。便会说出让对方尴尬的话，比如，你从来都没有爱过我？你分手是为了寻找下一任？我怎么会爱上像你这样狠心的男人？两个人在一起的时候都是抱着认认真真，轰轰烈烈爱一场的态度在用心对待对方。可是因为性格，生长环境，家庭教育，三观等等因素，两个人确实合不来，勉强在一起也是徒增伤悲。既然相爱一场，又何必说些伤害对方的话呢。在两个人在分手之后，还能留些美好的回忆，不要把话说绝，以后想来必定会后悔，遗憾。感叹当初的冲动，在美好的感情结束后，亲手又划下了
放下手机，突然感觉寂寞空虚冷，整个世界都暗淡了。心如死灰。像一个被遗弃的孩子。一个人躺在床上想了好多，泪湿了枕头，释然了。决定好好爱自己，彻底离开他。微信删除，手机换号，希望跟他永远失去联系，滚出我的世界吧。
一个人渣就是渣，爱错了人就承认吧，这只是一场爱的误会，想哭就哭吧，哭完了记得擦干眼泪，对着镜子笑一笑，从此离去，后会无期。未来总会幸运地碰上良人的吧，毕竟我在不断成长啊。
其实失恋挺好的啊，失去了爱情的同时也失去了烦恼。一个人挺好的。
最后忍不住夸一下我自己： 我拿得起放得下的样子真是酷毙了啊！
