吃完柿子多久能吃虾
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消化功能正常的人两三个小时内就可以消化掉,这个时候再吃点虾是没有问题的。如果说消化功能不强的人,吃完柿子后建议再多间隔一段时间再吃虾。
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柿子不宜吃虾,柿子内含有鞣酸,可与海产品中的鱼、虾等食物中的蛋白质及钙盐一起产生沉淀,这些沉淀可刺激胃肠道,易诱发疾病。例如有恶心,便秘等一些症状。如少量食用柿子,一般间隔6小时后再吃虾不会有任何问题。
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1.吃完海鲜后多久可以吃柿子
建议半小时左右。
柿子中富含蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素C、糖类物质、果胶等营养成分,有“果中圣品”的美誉,而海鲜中含有大量的蛋白质、微量元素等,一般来说,吃完海鲜后建议半小时左右再吃柿子,这样不仅不会影响营养成分的吸收,还可以促进食物消化。
2.吃海鲜能同时吃柿子吗
能同时,但要注意用量。
1、海鲜和柿子都含有多种营养成分,有较高的食用价值,但是柿子中含有大量的鞣酸,若搭配海鲜过量食用,可能会与海鲜中富含的蛋白质发生反应,从而产生沉淀物,这样会加重肠胃的负担,容易导致腹痛、腹胀等症状。
2、海鲜虽营养丰富,但大多数性质寒凉,如螃蟹、海蜇、生蚝、扇贝等,而柿子是属于寒性水果,若两者过量食用,可能会加重体内寒气,导致脾胃虚寒,常见腹痛、腹泻等不适症状。因此,海鲜和柿子虽能同吃,但要注意食用量,以免吃多了引起身体不适。
3.小柿子一天吃几个合适
1~2个即可。
柿子具有较高的营养价值,富含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,按照中国居民膳食指南的推荐,每天应摄入水果200~400g,因此,小柿子一天吃1~2个即可,不建议过量食用,以免导致肠胃不适。
4.海鲜和啤酒能一起吃吗
不建议一起吃。
海鲜中含有大量的嘌呤物质,而啤酒中富含维生素B1,可以催化嘌呤和苷酸的分解代谢,如果两者一起食用,可能会导致人体血液中尿酸含量增高,尿酸不能及时排出体外,会沉积在软组织或者关节中,从而引起痛风,因此,不建议一起吃。
建议半小时左右。
柿子中富含蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素C、糖类物质、果胶等营养成分,有“果中圣品”的美誉,而海鲜中含有大量的蛋白质、微量元素等,一般来说,吃完海鲜后建议半小时左右再吃柿子,这样不仅不会影响营养成分的吸收,还可以促进食物消化。
2.吃海鲜能同时吃柿子吗
能同时,但要注意用量。
1、海鲜和柿子都含有多种营养成分,有较高的食用价值,但是柿子中含有大量的鞣酸,若搭配海鲜过量食用,可能会与海鲜中富含的蛋白质发生反应,从而产生沉淀物,这样会加重肠胃的负担,容易导致腹痛、腹胀等症状。
2、海鲜虽营养丰富,但大多数性质寒凉,如螃蟹、海蜇、生蚝、扇贝等,而柿子是属于寒性水果,若两者过量食用,可能会加重体内寒气,导致脾胃虚寒,常见腹痛、腹泻等不适症状。因此,海鲜和柿子虽能同吃,但要注意食用量,以免吃多了引起身体不适。
3.小柿子一天吃几个合适
1~2个即可。
柿子具有较高的营养价值,富含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,按照中国居民膳食指南的推荐,每天应摄入水果200~400g,因此,小柿子一天吃1~2个即可,不建议过量食用,以免导致肠胃不适。
4.海鲜和啤酒能一起吃吗
不建议一起吃。
海鲜中含有大量的嘌呤物质,而啤酒中富含维生素B1,可以催化嘌呤和苷酸的分解代谢,如果两者一起食用,可能会导致人体血液中尿酸含量增高,尿酸不能及时排出体外,会沉积在软组织或者关节中,从而引起痛风,因此,不建议一起吃。
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