Question

盆底肌修复真的有用吗？

Answer 1

当然是有用的，而且盆底修复最佳的时间是在产后42天到一年的时间之内，女性在怀孕的时候，子宫会随着胎儿重量的增加而增大，会给盆底肌带来压力，无论是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，盆底肌是我们产后受损最严重的地方，如果盆底肌一直得不到修复，阴道松弛漏尿等一系列问题都会出现。
我是二胎妈妈，生完孩子后也没重视盆底肌这个问题，就是最近这1年漏尿特别明显，我自己感到是盆底肌出问题了，后来我是在朋友的推荐下买了大悦盆底康复治疗仪回家治疗的，他们的治疗原理跟医院的是一致的，而且还有国家二类医疗器械证书，我买了一台回家做了20多天左右，漏尿情况明显好转，客服跟我说还要坚持做。效果会更好。
真诚的奉劝各位姐妹，就算产后没有漏尿的情况，随着年龄的增长，激素水平的下降，肥胖也会导致盆底肌受损，所以盆底肌修复是很重要的。能够给您提供帮助，是我前进的目标

Answer 2

产后的盆底肌修复是非常必要的，很多人有一定的误区，认为只有自然分娩才会发生盆底肌的损伤，剖宫产不需要修复，事实上在怀孕期间尤其是妊娠的中后期，不断增大的子宫就已经对盆底组织产生了很大的压力。而自然分娩的患者由于在分娩的过程中产道需要充分扩张，产妇则表现为更为明显的盆底肌损伤。部分损伤随着时间的延长可以得到一定程度的缓解和恢复，有些则随着衰老或者不良状态的发生会逐渐加重，比如咳嗽、便秘、长时间蹲踞以及手提重物等，具体症状就体现为漏尿、子宫或阴道壁脱垂。盆底肌的修复肯定有用，可以预防或者延缓上述症状的发生。

Answer 3

进行盆底肌修复，对于女性的身体健康肯定有积极的意义，而且有助于身体的恢复和健康，因为怀孕期间的女性和在分娩的过程中，会对女性的骨盆造成明显的扩张作用，同时会对盆底肌形成过度的拉伸造成损伤，盆底肌的损伤会导致漏尿、体型变化、盆腔炎症等等。所以产后的女性有条件可以到专业的产后恢复机构进行锻炼，不方便的也可以自行进行锻炼恢复，比较常见并且非常有效的盆底肌锻炼方法就是提肛运动，一般可以每天做2-3次，一次可以做200次提肛运动，就可以有效的改善盆底肌张力，同时可以进行专门的瑜伽锻炼，有专门对于女性的盆底肌进行修复的一些瑜伽动作，对于恢复盆底肌张力具有很好的帮助。

Answer 4

盆底锻炼也不是一天就能见到效果。

当你开始盆底治疗时，一定要明白坚持的重要性。

如果盆底肌松弛十分严重，已经存在尿失禁、盆腔脏器脱垂等现象，则需要借助电刺激和生物反馈疗法，并适当延长疗程。

女性在平日里要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，注意不能从事重体力劳动，保证良好的精神状态，提高肌肉的紧实度

Answer 5

盆地肌修复有用的，有的宝妈生完宝宝会出现咳嗽漏尿、大笑漏尿的情况，做完盆地肌修复，可以改善漏尿，对于产后子宫脱垂能够起到改善的作用，也可以改善出现的膀胱脱垂，同时对于阴道松弛的症状也可以改善的。